心里很纠结（老是纠结一件事是跟自己过不去）

老是纠结一件事就是跟自己过不去，这样的情况在每个人身上都会发生。在生活中经常会发生一点小失误，小问题，然后就会后悔不已，一直不断的纠结，放不下。

明确目标做事之所以犹豫不决,是因为你的目标还没有明确,你不知道怎么去选择,才会导致这样的结果。想要自己变得果断一些,不妨先明确一下目标,你知道了你内心想要什么东西,去做决定就会容易很多了。不论做什么事,都要勇敢踏出那一步,勇敢一些,你才能拥有更美好的东西。

心理纠结了该怎么办？现代人通常说的“纠结”（更多出自年轻人口中），指一种混乱或困惑的心理状态。在我的课堂上，最喜欢说“纠结”这个词的是红色性格，内心纠结最厉害却通常不表达出来的是“蓝色”。同样是情绪化、理不清头绪的表现，“红色”喜欢