差点出车祸，总是后怕，请问如何走出来？（家人出车祸去世了这几天就一直害怕不敢睡觉一闭眼就想）

病情描述：家人出车祸去世了这几天就一直害怕不敢睡觉一闭眼就想起他脸害怕

总是担心自己会出现意外，走在路上就担心被高空坠物砸中，坐车就担心会出车祸等的话，那就需要考虑是不是强迫意向了。

学驾照一定要给自己心里暗示，大部分人都有驾照，说明它不难学，谁也不是一出生就会开车，都是从这一步过来的，你行我也行

问题分析：首先要树立信心，只要真诚的对待身边的每一个人，你会发现朋友无处不在，自己的心里上的矛盾需要自己去克服，意见建议：尽量多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，必要的时候中药调理，疏肝理气，调畅气机，解决自己的焦虑抑郁情绪，尽快解决疾病困扰，祝早日康复。