• 1、怎样跟动不动搞冷战的人相处
• 2、如何管控自我

1、怎样跟动不动搞冷战的人相处

我觉得一个喜欢冷战的人，一般是更注重精神的，他们的性格偏于内向，不喜欢争吵，觉得心里不舒服就开始不说话。对于这样的人，我觉得，其实还是好相处的。只要多引导他（她）把心里话说出来，并在行动上多关心体贴，平时多关注一下他（她）的玻璃心，及时给予安抚，分担一些事情，做到这些，或许就能看到他（她）很快乐的样子了。

1.引导他（她）表达自己的感受

对于动不动冷战的人，要跟他（她）好好说话，告诉他（她），心里有什么想法不妨说出来，我们一起解决。因为，不管冷战多久，总是要解决问题才算是真正恢复了好情绪。不然，不知道哪天，又会因同样的问题引起不愉快。

2.行动上多关心、体贴

既然相爱，既然走到了一起，那么尽量去多关心和体贴对方。爱是相互的，在付出的同时，其实自己也是能体会到快乐的。爱情也是有生命的，你们创造了它，然后不管不顾，是一种不负责任的态度。动不动就想把它扔掉，更是不可原谅的行为。所以，既然相爱，就要好好地爱下去，多为对方着想，多关心多体贴。心情愉快，自然就不会冷战了。

3.关注对方的情绪

平时要多关注对方的情绪，如果发现他（她）脸色不太对，不开心了，就赶紧问下原因，哄一哄。其实，男人女人都是差不多的——不开心了，对方服个软，说个好话，主动去刷个碗之类的，坏情绪也就过去了。

结语：动不动冷战的人，相对比较敏感、玻璃心、内向，不会主动去声讨对方，罗列他（她）的“罪状”，所以和他们相处的人就需要表现出“主动一点，嘴甜一点，贴心一点，细心一点”，如此，也会相处得很愉快的。

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2、如何管控自我

如何管控自我 这是一个千古难题，也就是说懂得自律能做到自律的人必会是站在金字塔顶端的优秀成功人士，这也说明了为什么大部分人都是普通人。

如何管控自我，换句话说也就是对自律意识到不到位的问题，自律也就是自我约束自我管理严格要求自己，自律分为主观内在的自律和客观层面的自律，客观的外界的要求自己不得不去做这方面就不去阐述了，这里重点分析下内在的主观能动性的自律，因为只有真正做到内心真正的自律才能管控好自我。

自律可以从口头自律、行为自律和思想自律三方面去分析讲解，也就是说只有真正的全面的做好这三方面的自律，一个人才能成就未来成就理想。

口头自律意即懂得禁言，不该说的话不说，不传谣言不搬弄是非，明白很多时候沉默是金的道理，做好自己的事走自己的路，不与人争口舌之快。

行为自律就是说定好目标就要行动，别永远只留在所谓计划所谓目标里，行动上要有执行力，生活中工作上计划好的那么行为上就必须始命必达，严格要求自己，严格执行不拖旯。

思想自律也就是说内心深处必须真正的主观能动性的，自己接受并坦然愿意去做的；而不是因为外界因为所谓生存逼着自己做的一些自律，要真正管控好自已，思想自律方面必须有一个深入的全面的认知过程，做到真正的从思想层面去要求自己必须应该这么去行动这么去做。只有这样的自律才是真正有效的，对自己的奋斗目标、自己的人生才是负责任的。

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