• 1、我13岁，感觉自己想不开，抑郁，总感觉没朋友没人爱我，又不敢与家长谈话怎么办
• 2、怎么看待中学生抑郁的现象
• 3、童年时长期被人“贬低”，这会导致心理疾病吗
• 4、为什么现在孩子的承受能力这么差，抑郁这么多
• 5、当一个孩子接受批评、反对太多时，会产生哪些应激行为

1、我13岁，感觉自己想不开，抑郁，总感觉没朋友没人爱我，又不敢与家长谈话怎么办

小朋友，世界很精彩的，不要那么灰心。

我儿子11岁，成绩，不爱学习，天天守着他写作业，还老出漏子，经常被老师找家长，当父母的头很大。但他每天过得很乐呵，每天想着没看完的动画片，没打通关的游戏，还没堆起来的积木……一个孩子就该有孩子的快乐，过分忧愁，不应该属于你，孩子。

前一段时间，他手摔骨折了，吊着手，说同学们不关心他，还笑话他，有点苦恼，回家跟我说，妈妈，我好像一个真心朋友都没有。我捏捏他的脸，我说打游戏快乐吗，他点头，看动画片快乐吗，他点头，吃炸鸡快乐吗，他点头。世界上快乐的事情那么多，有没有真心朋友又有什么重要的。真心朋友这种东西，有就很好，没有也不耽误吃喝，不耽误快乐。

我活了三十几年，也不敢说自己有朋友爱我。

题主应该是女孩吧，13岁，敏感脆弱是这个年纪女孩子的天性，但孩子，这段时间真的会很快过去的。我十几岁也过得比较阴郁，看周围的同龄人，觉得他们都是，成天皱着眉头，没人爱搭理我，我也故作清高，也不会主动靠近谁。但这团乌云，不知不觉就散掉了，在某个我丝毫不曾发觉的日子。

还是要多跟父母沟通，也许有的时候父母态度不是很好，告诉你不要想东向西，好好学习，告诉你升学的压力，但你不曾张开手，你怎么知道迎接你不是拥抱，而一定是打击呢。在父母面前，永远不要畏惧被打压，被拒绝，他们是最能无限包容你的人。

如果真的觉得自己偏安一隅，觉得没有人能理解自己，那就写下来，跟未来的自己对话，跟那个绝对理解你的陌生人对话，或者，跟我对话。

不被理解或许是人生的本质，但某一天你发现，你不需要被理解，那你就真的长大了。

孩子，你需要一些时间，需要一些时间长大，多看看书，多出去逛逛，世界的美好，会让你觉得此刻的郁闷一钱不值。

但如果自己的抑郁程度已经超过了自己掌控的范围，那你需要寻求父母，老师和专业人士的帮助了，在这个世界上，没有人是一个人，他的身后站着许多人……

2、怎么看待中学生抑郁的现象

其实孩子抑郁情况，根本原因是运动太少。在中学阶段的孩子身体内的激素水平在变化，这些可以靠运动来平衡。而现在中学生学业繁重，每天时间都用在学习，写作业上，哪有时间运动？身体里的变化得不到平衡，自然出现心理问题。

3、童年时长期被人“贬低”，这会导致心理疾病吗

肯定会。

我有个同学，爸爸妈妈重男轻女，偏心弟弟，对她总是各种贬低。

比如她不会扎头发，就说她笨得要命；她考试没考好，就说她不是学习的料，上学就是浪费钱；她放学要回家做饭，做不好，妈妈就会说她只知道吃，啥都不会。

我们偶尔去她家玩，她妈妈就会当着我们的面说：“你看人家谁谁谁，这好那好啥啥都好，你看你咋这样呢？”我同学便低下头，愤怒的捏紧拳头。

甚至有时候她妈妈还会说女儿是赔钱货，养大了嫁人，就去给别人家做贡献了。

她考上大学，父母也没有夸一句，只是说这运气希望弟弟以后也能有。

虽然爸爸妈妈一直供养她上大学，但是大学她报考了离家很远的学校，四年期间除了过年回家待几天，其他时间都在学校边学习边打工，为的就是逃避父母。

她说努力兼职赚钱，就是不想亏欠父母太多，让他们以此为由继续贬低她。后来毕业择业，她依然选择了离家很远的城市。

如今她36岁，依然单身。她说不想结婚，不想有家庭，也觉得自己没有能力经营好家庭，更不想生下小孩。

虽然她在事业上，拼命努力小有成绩，但她说这些都是为了填补自己内心极度缺失的安全感，她骨子里的自卑让她体会不到成就和成功的喜悦。

自卑让她工作更努力，却让她对爱情和家庭极度不自信。

她的母亲如今也老了，但偶尔碰到我，依然还会唠叨，说我同学没良心，供养一场都不知道回来看看她。

可是，同学心里的伤，父母又可曾体会？

生而不能好好教养，常常贬低辱骂自己的孩子，这样的父母如果想在晚年收获一枚与自己亲密无间的孩子，恐怕难上加难啊。

4、为什么现在孩子的承受能力这么差，抑郁这么多

这真的是环境造成的变化，我们可以从两个方面来看：

第一，压力真的变大了：

1、现实压力：以前5岁的孩子，在和泥；现在的5岁孩子在奔走于各种兴趣班。现实压力是满满的。

2、情绪压力：现在的父母因为各种原因，的确比以前更加焦虑。别小看这点焦虑，这给孩子带来了极大的情绪压力。

长期处于情绪压力之下，孩子的大脑发育会受到影响，比如更容易焦虑、情绪控制能力差等等。

第二，能力真的变弱了：

有句古话：穷人家的孩子早当家。为什么？因为，穷人家的孩子需要从小就做事！做事的过程中，就逐渐形成了“能力感”和“价值感”。

不要小看这件事情，这是儿童自尊的核心部分之一。当我觉得自己有价值的时候，面对困难和压力，我会害怕、抵触、放弃吗？不会，这就是我们说的“抗压能力”！

现在很多孩子在“温室”中长大，过多的保护，更多的呵护，很多本应该自己做的事情，都由家长来做了，那么，这个能力感就降低了。

当面对挫折的时候，孩子的第一反应就成为了“我没有能力”！继而产生“我没有价值”的感受。

这里是Kids 神兽研究所，我是所长老郑。想了解更多儿童心理知识，关注我们。

5、当一个孩子接受批评、反对太多时，会产生哪些应激行为

当一个孩子接受批评、反对太多时，会产生哪些应激行为?对发育有什么影响？

答：

一、当一个孩子接受批评、反对太多时，会产生哪些应激行为?

据调查，孩子接受批评、反对太多时，尤其是挨打，会在心灵上留下永久阴影，冲孩子发火，破口大骂，责骂孩子会破坏孩子的灵性。

比如有些孩子，与别的孩子发生不愉快，爸妈不分青红皂白地批评。

比如孩子平时考试努力了，本想被表扬，却被父母责问。

长此以来，孩子心理问题得不到疏解，积累了愤怒，总有一天会爆发成仇恨。

大家应该看到过那几则令人痛心的新闻：

一是四川大竹县，13岁的男孩袁夏，将自己43岁的母亲陈七眉持刀杀害，而他是家里的独生子，原因是袁夏怨恨母亲管教过严。父亲袁大海认定儿子“没文化”，反省“教育方法不对”。他们的教育是不听话就打，因为他认为“有些话我们想说但是说不出来，没得文化。”

另一则新闻是，湖南益阳沅市泗湖山，12年的小学六年级少年吴某康，持刀将自己的亲生母亲杀害，共砍20多刀。弑母后还拿母亲手机，给班主任发了请假短信：“胡老师吴某康明天请假行不他感冒了”，而被捕获释后，其父亲称，他表现得“跟平常一样”，原因是不满母亲管教。

还有湖南衡阳13岁的罗某向父母要钱没得到，将父母锤杀……

二、对发育有什么影响？

很多家长其实就是恨铁不成钢，爱之深，责之切！

但对孩子过度批评，反对太多，会让孩子产生自卑心理，只会令孩子感觉身陷牢狱，总是无法舒展自己。认为自己做什么都是错！凡是有什么错都往自己身上揽，到哪都唯唯喏喏，父母一生气也是自己的错，身边有人发完脾气，孩子也会小心翼翼。

说不定有一天，孩子会干出什么出格的事儿，让做父母的瞠目结舌！

我是小晓样儿（公号小样儿），擅长健康、真诚分享育儿心得，以及喜欢PS、涂绘。欢迎关注。欢迎在评论区多互动，欢迎前来反馈效果。

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