• 1、什么都不想干，什么都没兴趣，一想到上班就烦睡不着，该怎么办
• 2、失业快半年了，意志愈发消沉，该咋办
• 3、突然感觉工作很累，头脑很乱，要崩溃了应该怎么办
• 4、今年48岁了，设计工作，感觉很累很操心，不想干了又舍不得工资，怎么办
• 5、没脑子没主见是一种什么体验

1、什么都不想干，什么都没兴趣，一想到上班就烦睡不着，该怎么办

不想干就不干呗，何必烦恼，没吃没穿问父母要，没得就卖房，把父母逼死了，你也跟着去吧，一切问题都解决了。祝贺你下世变猪。

2、失业快半年了，意志愈发消沉，该咋办

老鬼从实操的角度、从拿来就用的角度来分享一些个人建议为好。单单几个理念、思路的分享已经不能让这种状态下的朋友快速步入正轨了！

一、从现在开始请调整你的作息规律，让自己的整个行为状态恢复到正常上班时的状态为好。

人一旦三五个月、半年没有在企业中上班，最先废掉的就是自己的行为习惯、作息规律，这几乎是必然会出现的一个恶果。

因此，老鬼真诚的建议提出问题以及正在面临这种状况的朋友们，您第一位需要的绝对是在这一点上做出改变！

这看似和找工作没有什么关系，但这的的确确是让自己尽快摆脱逆境的首要任务！

因为，一个人如果不能尽快的让自己的作息规律调整到最佳状态、上班工作的状态，自己的精气神是无法恢复的！而人的精神状态（精气神）都是懒散的情况下，自己的内驱力不会生发，自己的状态不对，即使去参加面试，也不会有好结果！无论您是否相信这一点都必须要接受！你可能感受不到，但是作为一个面试官，只要你出现在他的面前，你的举手投足都会暴露出你“不在状态”！不要认为自己在面试官面前能够“装”的多专业。那些面试官可都是老油条哦！

当你从早晨按点儿起床开始做起，并且能够养成按时睡眠的习惯时，你整个白天的状态才有机会进行调整。

而且，你才会在白天正式上班的时间去认真的对待自己的简历，认真的等待每一个可能的面试邀约，认真的去准备每一次面试。

一旦人懒散了，会发现自己什么都是乱套了。而且，失业时间越久越懒散，做什么事情都无法集中精力。就连自己的简历本来应该修改、调整的地方，自己也会因为懒惰而忽视了。

更可怕的是，时间越久，对于修改简历、投递简历的认真态度也会消失。从而很长时间不去刷新简历、不去认真对待面试。还有可能出现因为自己睡误了而对面试爽约的情况。

谁也别骗谁！这些看似荒诞的现象，在长期失业的人群中很容易发生的！

二、从现在开始，请你有意识的走出去！去见一些前辈、师者、好朋友！

人越是失业时间久了，越容易自己把自己“圈”起来。其中有不好意思的成分，有懒惰的成分，有面子的成分。各种综合而复杂的原因会让人羞于见人、懒得与人互动、沟通。甚至很多人长期整日与手机、电脑相伴了。

要想尽快摆脱目前的状态，那就请你走出去！不要在被手机、电脑拴住了，别再自我了。你需要的是：见人！

不要不好意思！主动的联络那些前辈、师者、好朋友吧！当然了，别找那些混的比你还差的哥们儿弟兄！这只会对你有副作用的！

当你走出去的时候，当你见到前别、师者、过去的老领导、好朋友时，你的心才能“开”了！才能找到一点点社会人的感觉。

没有什么不好意思的，别以为别人不知道你失业半年了！再说了这些也瞒不住的！你既然敢走出去，才会获得别人真正的尊重！

你可以向他们请教，可以向他们提供请求，可以请他们帮你做自我分析，可以请他们帮你梳理思路。更可以听听他们近几年的发展情况。

无论是哪一样，都会对自己产生正面的影响。

你可能通过与他们见面，激发出自己的动力、积极性；

你可能通过和他们沟通，他们帮你提供一些求职的线索、方向；

还可能有好朋友、老领导帮你介绍某个工作的机会；

你还可能因为他们给你的鼓励，马上开始重新梳理自己的求职简历，开始规规矩矩的展开求职之旅。

三、半年了！网络上、现实里的招聘单位、用人单位、岗位需求等等都在变化！你该重新面对他们了！

都半年了，如果还说“没有合适的”，连鬼都不信！难道自己的工作能力、所要的岗位特殊到了没有相应企业用你？

半年了，还说“没有合适的”，只能说明自己存在很多错误的地方！例如，你对于薪酬、岗位、级别、行业等等某些方面的要求是不合理的！

如果说只是一两个月没找到合适的，有情可原，都半年了，还说“没有合适的”，不脸红吗？！

这个时代，半年就意味着翻天覆地的变化！你应该重新认真浏览网络了！

你有没有认真对待过自己的那份求职简历呢？你是不是自认为自己的求职简历写的很好呢？你是否应该重新梳理、反思自己的简历是否需要修改、调整呢？

您是不是太自信了？认为自己的简历完全合格呢？您有没有找人帮你看看你的简历是否有更好的表现形式呢？都半年了，如果还那么“自信”，还觉着没问题，那很可能就是自己有问题喽！

你有没有真的研究、思考过自己的面试过程？你对于求职面试的技能到底掌握多少？你是否认为自己在以往面试过程中做的已经很完美了，只是用人单位不能慧眼识珠？

如果总是失败却将责任都归结于用人单位，是否应该思考一下是不是自己有问题呢？

你有没有认真的思考、分析过自己投递简历的企业、行业、岗位等等是否合适？

这是自己能否获得面试邀约非常重要的因素！如果投递简历的方向错了，那最终的结果往往是石沉大海。即使瞎猫碰到死耗子一样的获得了一两次面试的机会，也会因为“不对口”而不了了之的！

因此，现在需要的是重新梳理整个的求职过程了！

四、都半年了，已经没有什么不好意思了！你可以发动周围所有的资源来帮你找工作的！

这一点尤为重要，而且您也知道该怎么办，只是原来可能没有做而已。

都半年了，该知道的早就知道了，没什么不好意思的！

五、老鬼说句难听的：您已经没有资本在浪费了！你的工作经历里面已经有半年的空挡了！如果再拖，对找工作已经产生了严重的不利影响。

都半年了！这在求职过程中已经是一个严重的瑕疵。或许您可以在简历中还可以做一下“美化”，让用人单位不知道您休息了半年。

但是，您休息这半年，已经让你的精神状态、沟通状态、语言表达等等都出现了变化！这些是瞒不住人的哦！半年的脱节，或许你自己感觉不到，但那些天天面试求职者的面试官，他们是能够通过综合判断有所感触的！至少他们会出现怀疑、不信任！

因此，您已经没有时间再晃悠了，尽快的让自己从作息规律开始进行全面恢复吧！否则真的是越陷越深。

六、当然你也可以思考自己做些什么

这个时代是非常宽松的。您已经失业半年了，也应该在这半年里接触过某些事物。您可以从现在开始思考自己能否从事类似于“自由职业”的工作、项目。因为毕竟自己的状态更适合“不受管教”的行为。

如果您在这半年里发现自己在某方面是有特长的、有潜力的、有价值可以输出的，那可以考虑从事自由职业。这也不是不可行。

例如，您可以选择在互联网上做创作者、自由撰稿人。自媒体时代给无数人提供了一个展现自己的机会、平台。这是一个草根也可以崛起的时代。

有很多人通过自媒体的输出、分享，每个月有上万的收入也是很正常的。

当然了，做自媒体也是一件需要认真对待并且需要付出巨大心力的工作。别指望懒洋洋的就将钱儿拿到手。千千万万的浏览者没那么好糊弄！

老鬼只是以自媒体作为一个例子而已，自由职业包含很多，您可以根据自己的实际情况作出选择。

以上供参考。

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越多分享，越多收获！

3、突然感觉工作很累，头脑很乱，要崩溃了应该怎么办

找个安静的地方，静一静，听听歌，或者去爬山，放松一下，想开了就好了

4、今年48岁了，设计工作，感觉很累很操心，不想干了又舍不得工资，怎么办

我毕业后一直在设计院工作，到现在2年了。我说一下我的感受。

在设计院，一般人是从最基础的画图纸开始。日久天长，坐在电脑前绘制图纸，的确很累。腰椎病、颈椎病以及近视等职业病，都很容易找上门来。

单纯设计工作而言，设计院的工作岗位，一般有设计岗、校对岗、审核岗以及专业内的主任工程师、专业副总工程师等。新毕业的学生，一般从设计岗开始，干过十年八年，有了丰富设计经验，就逐步成为专业内的技术大拿，主要负责方案审核，或者成为专业内技术负责人等。

48岁的人，参加工作至少20年以上了，应该成为专业内方案的审核人，不再以画图为主了。这时的工作，相对会轻松一点，只要技术方面拿紧拿实，不出现大的方案问题，工作应该相对轻松了。

不知道你在这个年龄段上，为什么还感觉很累？难道你还在设计岗位上，和年轻人拼着画图？若然，那你真的会很累。

这一点，是否和你本人有关系呢？我无法再往下分析了。

5、没脑子没主见是一种什么体验

1.脑子经常处于浑浑噩噩的状态，反应慢，不灵活。

2.见识少，所以缺乏一定的判断和吹能力，叙述自己的观点后经常被别人反驳，久而久之就不愿意再过多讨论，习惯性害怕自己说的不被别人认同。发展到后来对话就变成了对方讲一大通理论，然后自己回一个“嗯”“对”“对对”“对对对”。

3.生活中是老好人形象，给人的感觉是没脾气，好相处。可实际上是一种唯唯诺诺的表现，害怕得罪别人，不愿意反驳别人意见。酒桌饭桌上更是害怕做错事情、说错话，最后还是给人留了个不会眼色行事的印象。

4.容易受他人意见的影响，听这个有道理，听那个也有道理，做决定思前想后，犹豫不决，优柔寡断。

5.重度拖延症患者，很多时候没有目标，更别提行动。终于跟国民老公一样有了小目标的时候，自己却跟个懒死人一样，一动不动。

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