自控力差，缺安全感归属感，如何面对原生家庭的影响？（智商低抑郁,无法和人相处,偏执,没主见）
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智商低抑郁,无法和人相处,偏执,没主见
病情描述： 从小性格内向,原生家庭从小不稳定,无安全感,从小自卑,不敢与人交流,都是讨好式的交往,没有自己的想法,很羡慕别人的家庭羡慕别人的生活,觉得自己生活在这个世界上是多余的,但是有很想比别人过的好,眼高手低的厉害,没有任何兴趣爱好,无自控力,学什么都学不会,集中不了注意力,无法和人交流,被说脑子不合适,觉得自己窝囊没出息,请救救每天早上都有不想迎接这一天的想法,服用度洛西汀2个月,后换来士普,十岁的男孩心灵很脆弱怎么办
1.以身作则。遇到问题时，大人先自己沉得住气，告诉孩子不要紧，慢慢来，我们一起来想办法。一定可以做到的。
原生家庭缺爱的人很难过好这一生，你怎么看
原生家庭缺爱的人，的确很难过好一生。在原生家庭缺爱的环境下的人，性格缺陷明显：一种是对爱的极度渴望，不甘孤单，对待异性的关心，如同抓住了救命稻草。和异性恋爱，认为自己不值得被爱，总是没有安全感，不停的让对方确认是爱自己的，从而让对方感到窒息而导致分手。同时特别在意别人的看法，敏感、多疑、自卑；另一种是不会表达爱，明明很爱却说不出口或者言不由衷，不愿承认自己的爱。还有一种是他人的爱极其冷漠，缺乏爱的感知力，为了不能让自己受伤，宁愿忽视他人的感情，而不会在意其是否受伤，“回避型人格”就是这种情况导致的；
心理学研究表明：一个人在原生家庭的童年经历，对个人性格、行为、心理会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。我们会发现，一个人的生活状态、人生选择，都和我们的童年有着千丝万缕的联系。
要想摆脱原生家庭在童年时造成的伤害带来的心理阴影
1.要接纳自己的不完美，每个人都有缺点，相信有缺点的自己仍然很可爱，也值得爱。
2.学习一些相关的心理学知识，找寻心理阴影的源头，正视自己的内心。
3.多看一些哲学相关的书，用哲学思维看待人生，会让自己变得豁达。
相信，只要你不断寻找，你终将能找到一条回家的路！
儿子自控能力差怎么培养啊
一、多和孩子一起
1.很多父母不和孩子沟通，以为孩子到了上幼儿园的年龄，把他送到幼儿园，然后自己什么也不用操心了，对孩子的事默不关心，只管接送。其实在接送孩子过程中可以多和孩子交流一下，会让孩子觉得父母还是关注自己的。如果长时间缺少沟通交流，孩子慢慢变得沉默寡言。
邻居家的孩子是个好动的家伙，不知道的以为得了多动症，其实只是孩子的自控能力不好，上课坐不到半小时，老爱拿东西弄旁边的小朋友，午休不停搞小动作……其中原因是孩子的父母工作很忙，很少和孩子交流，而孩子的搞作是想引起大家的关注。
2.多和孩子一起学习。孩子刚接触校园的生活，在校园要循规蹈矩，到晚上才可以见到父母，不能像以前在家里的日子那样肆无忌惮，胡搅蛮缠。在学校憋了一天的气回家会碰到什么事情都会发泄一下。所晚上父母尽可以陪伴孩子学习，做作业，讲讲故事。
3.在家吃饭的时候，好多孩子吃饭也是边吃边玩，一下子又离开饭桌。一下子又搞玩具。家长可以引导一下孩子，告诉孩子吃完饭后，给予孩子一定的奖励和鼓励，带孩子做亲子活动等等。饭后可以让孩子一起做做家务，例如，收拾碗筷，凉凉衣服这些简单的工作。
社会学家指出：爱作家务的孩子失业率是不爱做家务孩子的十分之一。
二、找找原因，对症下药
1.有些父母本身就没有自控能力。玩手机时候就停不下来，看电视，玩游戏到半夜，又如何去引导孩子呢？
表妹的大儿子7岁了，就是个自控能力极差的，说话不到两句就大声发脾气，而且是不停骂人那种？到商场一见玩具马上睡地大哭。其实我觉得孩子这样太多和父母有关系，一个是从小溺爱，要啥给啥，只差天上的月亮了。二个是不以身作则，父母吃饭边玩手机，对孩子说话听不见，孩子重复几遍就大声吼。所以长大了很难教导自律。
2.父母可以利用周末时间适当带孩子运动运动，慢慢培养运动习惯，因为适当的运动会给人克服困的勇气，而且还能让人自信。多运动，身体健康成长，而带动作息正常生活，脾气也就越来越少。
3.孩子如果因遇到一些事情在大发脾气的时候，家长先要了解原因，然后可转移孩子的注意力，让孩子慢慢冷静下来，孩子的思考能力有限，才会遇到自己不高兴的事用情绪来表达。
遇事家长要保持冷静，如果孩子情绪不稳定，大人也不冷静，孩子会更加控制不了自己。
最后，我想说的是，在平时生活中，只能有时间多陪伴孩子。一起读书，学习。和孩子一起分享知识。慢慢孩子会不乱发脾气，闹情绪。而更好地成长了。希望我的观点能帮到你，如有不同建议，欢迎留言探讨。
【我是小凌云，喜欢写作，在现实的生活中不断增值自我，欢迎大家关注，谢谢！】
请问，如何提升自身的修养和自控力
如何提升自身修养和自控力？
首先必须认识到修养的重要性，和没有自控力的危害。
修养好，是人在政治、思想、道德品质、知识技能、待人处事方面成熟的表现，是经过长期锻炼、培养、所达到的一定水平和人生的正确态度。
自控力好，是指人能做到自律、自制、并且有很强的自我控制意志力、不为利诱誉惑、不为所欲为放纵自己，能做到时时处处以完美的标准要求自己，并从点滴细节做起。
修身与律己是有尊严的人高度重视的。人生若想有所成就，就应该有良好的习惯。不近人情举手投足尽是危机；不体物情人的一生俱是荒唐。不自重者取辱，不自畏者取祸。处己以道，故其心公。爱人以礼，故其情原。百事之成必在敬之，百事之败必在怠之。非礼；勿听、勿言、勿动。
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