差距越来越大，旁观者清，这样的朋友我该如何处理？（生病了才发现，原来周围皆为陌生人。没有人真正关心我，包括亲人。我该怎么走出这段低谷期）
- 时间:
- 浏览:0
- 来源:家庭教育网
生病了才发现，原来周围皆为陌生人。没有人真正关心我，包括亲人。我该怎么走出这段低谷期
我也生病了，无关生死，仅仅只是卧床几个月而已！但就是这段经历真的感受颇多。
先说说认识的朋友吧，大部分人第一句都是怎么这么不小心？当你讲述完，也都会讲下次一定要小心，[晕]我想说的是这咋还期待我有下次不成？接下来都差不多的寒暄，唯独有一位朋友知道我摔伤后，问我想吃什么，她给我做，起不来用不用帮我擦下身体，或者是洗洗头，没太多例行的客套话，只问需要她做什么，讲真事情都发生了在来讨论这没啥意义不是。生病真的可以看清楚身边的人。
在来说说家人吧！摔伤后我不能动，得完全卧床，吃喝还都好说，麻烦的是得给我接大小便。卧床加上头一次在床上躺着上厕所，感觉自己都不会，有的时候感觉自己需要，可费了好大力气帮我弄好后，又上不出来[捂脸]最讨厌的是家人正在吃饭，我这边要上厕所，别喷我，许多事情是你越不想它越会发生，还有那味道哎，不形容了，自己都接受不了。许多时候生病的人又特别敏感，总是怕惹人讨厌，躺久了脾气也不好，还好吧，磕磕绊绊现在总算是熬过最难的一段时间？
生病后我觉得自己想明白一件事情，首先不要去猜测家人的想法，你需要什么直接说，家人也明白，不要认为家人知道你所有想法。其次就是付出于收获都是相互的，没有必须和应该，大家都要相互理解，最后还是珍惜那个在你生病时，一边照顾你，又一边埋怨你的人，人没有太完美的，要求多了受伤的总是自己
应该如何对待无知却又自以为是的人
“愚人们总认为自己很聪慧，而智者们却觉得自己很愚钝。”——莎士比亚
在生活中，我们都遇到过一些“自我感觉良好”的人。他们自认为聪明、幽默、能力很强，而事实却往往和他们的想象相差千里。相反，那些真正优秀厉害的反而很谦虚。
其实，早在1999年心理学家就有实验证明：那些表现不佳的人，更容易忽视自己的缺点。他们似乎没有能力去认识到自己在某些技能上的缺失。
研究者请来65名大学本科生对30个笑话的有趣程度评级，然后将他们的评分与标准参考答案（专业喜剧演员对这30个笑话的评分）相比较，根据评分给他们排名次。之后他们还会询问这些本科生，看他们自认为的幽默感与平均水平相比，请他们为自己的水平排名。
得到的结果很有意思：大部分人对于自己幽默感的评价是过高的，尤其是那些表现糟糕的人。
测试结果比平均水平略高的人，对自己的成绩的预测非常准确。
- 测试中表现最优秀的人，却认为自己仅比平均水平高一点点。——他们对自我的评价偏低。
- 测试中表现最糟糕的人，认为自己高出平均水平。——他们对自己这方面的能力的评价最不准确。
研究者们之后又分别测试了志愿者们的逻辑推理能力和语法水平。实验得出了相同的结论：那些表现最差的人，评价自己能力的准确性也最差。他们全都高估了自己的能力，无法意识到自己是团队中最差的。
最后，研究者们对在逻辑推理中表现较差的一组人进行了能力培训，结果是，随着逻辑推理能力的提高，他们自我评价的能力也随之提高了。这表明，能力高低的确会影响自我认知。
因此，心理学家认为：一个人只有真的具备某种能力，真的了解这项能力是什么，才有办法对自己是否掌握这种能力做出精确的评估。所以那些不具备能力的人，因为不了解这个能力究竟是怎么回事，也就无法认识到自己的欠缺。
同样，这一“能力低下且不自知”的现象在日常生活情境中（比如阅读、驾驶、下棋、球类运动等）也是存在的。譬如，对文字敏锐度很差的文字工作者，对于自身文笔水平的判断也是不准确的；而临床经验糟糕的医生，也往往察觉不到自身的。
这种现象后来由研究者的名字命名为达克效应（Dunning-Kruger Effect）。达克效应是一种认知偏差现象，表现为“对自己无知这件事本身的无知”。他们因而沉浸于虚幻的优越感中，以为自己比大多数人都优秀。
而那些认知能力较强的人，往往是优秀的自我监督者，他们会不时地停下来，反思自己为什么要这样思考。他们会不断地计划、检验、监督自己，以控制和引导自己的心智和认知过程。
怎么样，你身边有这样的现象吗？欢迎来评论区聊一聊~
欢迎点赞并关注头条号知我心理学，最犀利的人性与心理分析、人际交往与恋爱技巧都在这里。
关注KnowYourself公众号，可预约国内最专业的心理咨询师。
发现和关系很好的朋友观念和想法不同应该怎么办
坚持自己，尊重别人
猜你喜欢