17岁，伤害了自己喜欢的人，好像无法改变什么怎么办（青春期偏执型精神症可以治愈）

三甲北京大学医院精神科

喜欢明星也得有分寸，不要一味追求，你还得生活，但！不管别人咋样，自己感觉嗨就行

1、伤害过自己的小人，不管是从语言上，还是行为上。当伤害发生的那一刻，就要明白，他们伤害，就没有把你当自己人，而是伤害物。对于这种人，不必原谅，但是一定要让自己释怀。

2 、小人之所以是小人，是因为他们是没有人性的，对这种人不要客气，一点也不要心软，更不要善良。

3、对于伤害过自己的小人，最好的办法不是对付，而是遗忘。忘记这个人的存在，尽量不要让自己想起，当有一天，你真的想不起这个人，或者不想去想的那一天，你就成功了。

4、不要去联系了，远离他，越远越好。如果这个人因为某种原因没有办法远离，那就尽量少接触，见面的时候，也可以表现自己的冷漠，对这些人是不需要情绪的。

5、不要有报复的心态，如果每一天都想着有有一天要整这个人，要看的她的下场，都只是把自己绕入深渊。因为你还是没有放下，对伤害过自己的人，要放下，不是为了原谅他们，而是为了放过自己。

6、人生很珍贵的，自己最重要的是要开心。别与不值得的人计较，别与这些无畏的人耿耿于怀，别因为这些人，让自己形成内耗，因小失大。

7、伤害过我们的人，不是告诉我们要成为他们这样的人，而是告诉我们，我们绝不要成为他们那样的人。以他们为鉴，我们要让自己成为一个厚道的人。

8、我们要让自己好起来，而且是从内而外地好起来，而不是喊喊口号的好起来。做自己喜欢的事，让自己忙起来，每天都充实，活在热爱里。我想真的没有时间在顾及这些小人们。

孩子虽做错事，粗暴对待不妥，以批评教育为主，否则产生抵触情绪，内心纠结，对学生成长会有影响。

最理智的办法，是先找学校勾通，希望学校老师能给妥善地解决。

最有效的办法，是找到打人者，以牙还牙打回来。

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