闹矛盾以后,和朋友之前变得“小心翼翼”?(我性格患得患失,比较敏感,很孤独,害怕付出真心受到伤害,封闭自己但又渴望有人陪伴,怎么改变现状)

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我性格患得患失,比较敏感,很孤独,害怕付出真心受到伤害,封闭自己但又渴望有人陪伴,怎么改变现状

你走出去,多与人接触,少说多听勤讨教。你超级不自信,缺少爱心,和人交流太少,不要把自己放到自己画的圈子里,从你自己的围城走出来,你若付出真诚,周围的天都是蓝的,一切都会很美好!

有人说“走的越近的好朋友,越不屑于讨好对方”你认同这句话吗

不见得,人不能走的太近了,人走太近就容易产生摩擦,造成相互之间的误会,相互之间会伤情义。再亲密的朋友也要保持一定的距离,给对方一活动空间和余地,这样就不会有猜疑,才能长久的往来,保持永久的情义。

别人给我造成很大损失我不放在心上,如果我给别人造成损失就心里饶不过自己,为什么

非常高兴能够回答您的问题,希望我的回答对您有所帮助。

首先,看到别人的过失易,觉察自已的错误难,这是人之常情,有句话就叫做责人以严,待已以宽。也就是说对别人很严厉,对自己却很宽松。或者说很容易看见别人的缺点,但对于自已的缺点却熟视无睹。这种状况很多人都有,包括我自己。从心理学的角度讲,就是把自己放在心理的高点上,使自己处于心理的优势地位,这也是从心理上寻求安全感的一种表现

可是您的情况却恰恰相反,而是严于律己,宽以待人,甚至到了对自己苛责的程度。当然,这是普罗大众的一种精神追求,表明自身修养高的一种表现。可是如果这种表现达到了使当事人不舒服,甚至有心理负担的程度,那就需要处理一下。

在回答您的这个问题之前,我们要认识几个概念。在心理动力论中,精神分析学家弗洛伊德提出人格结构理论,它是由本我、自我与超我组成的,构成了精神的三大部分。本我”是人最为原始的、属满足本能冲动的,如饮食、等;只遵循享乐原则。“自我”是从本我中逐渐分化出来的,位于人格结构的中间层,遵循现实原则,以合理的来满足本我的要求。“超我”是道德化的自我,由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来,其形成是社会化的结果。超我遵循道德原则,由完美原则支配,属于人格结构中的道德部分。所以超我以道德心的形式运作,维持个体的道德感、回避禁忌。

在弗洛伊德的理论中,人的一切心理活动都可以从他们之间的联系中得到合理的解释。举例而言,小明看到某个漂亮女孩,心动不已。本我将会遵从本能,意图将其占为己有,这时超我就会出来干预,从道德、法律的层面阻止。

您的情况就是超我过强,这是在儿童早期的赏罚模式中演变而来的,就是儿童的某些行为受到父母的奖赏或者惩罚,他心里就会形成一种认识,知道什么是对的,什么是错的,接着他为了得到父母的奖励、逃避父母的惩罚,就会努力表现出父母觉得对的行为,不管自己的本我是不是真的需要。这样长大后就会变成过度的道德观,会过分的追求完美,道德感过强。可是人的本我是极端追求快乐,而超我是极端的追求完美,二者都是不现实的、极端的,甚至很多时候是完全相反的。而人因为受到超我意识的控制,会压抑本我,当追求的完美越来越极致的时候,本我受到的压抑也会越来越多,当本我的压制达到一定程度,沉睡的本我就会爆发,轻的会自责内疚痛苦,重的会做出一些失控的行为。

针对您的情况,首先恭喜您对自身已经有所觉察,这说明您很有悟性,建议您在今后的生活中,在人际交往、工作生活中带着觉察做事情,不断完善自我。如果调试不好建议找专职的心理医生咨询。


因友情而引发的情绪事件,我们该如何进行负面情绪管理

再好的朋友难免发生矛盾,学会互相谦让,换位思考就会迎刃而解的

人在情绪不对(比如受挫、遇到困难)的时候,对另一半态度恶劣,说明什么

说明,这类人是【精神病人】。

并不是,只有住到精神病院的人,才叫【精神病人】。

凡是有正常思维的人,绝对懂得,这世界上的任何关系,谁也不欠谁的,更不是谁的【出气筒】。

另一半,更是如此,你凭什么在外受挫、遇到困难要对另一半太度恶劣,人生路上,有谁是一帆风顺的吗?不经历风雨怎么见到彩虹?财富会从天而降吗?

俗话说:“天上会掉钱,你得找准位置”。

俗话说:“要想吃饱,你要起得早”。

俗话说:“也会被狗推倒”。

俗话说:“吃得苦中苦 ,方为人上人”。

世界上70亿人,有70亿种【三观】。

真的是,世界大了什么鸟人都有。

无论男女,一段关系中,相互尊重是唯一基本的条件,连尊重都缺失的关系,就是【伤害】,伤害与被伤害者,都是【精神病人】,正常人绝对不会出现这种状况。

人与人相处,一方没有一丝一毫的权利,对另一方进行【精神施暴】,这种行为是内心极度、加之精神状态极不稳定的人,才会有的行为现象。

【人的一切语言行为,都是本质上流露】,不可掉以轻心,轻描淡写,自我开脱,说什么:“只是一时冲动”,说什么:“我是因为什么什么事,才这样的”......,这些,全都是【屁话】,这类人,就是恶魔。

恶魔惯用的伎俩,就是凡事推脱、凡事避重就轻、凡事都不是因为自己、凡事虚情假意,凡事便宜要占尽......,凡事机关算尽,好逸恶劳,尽想着怎么捞利益......,他们先天就感觉,全世界都欠他,谁挨着近,就剥夺谁的权益。

恶魔是不会有愧疚之心的,所以是【恶魔】。

正常的情爱关系,是在外面无论受多大的委屈,尽力掩饰自己的情绪,非常担心自己不好的情绪,会影响家庭成员的心情,就怕给家庭成员造成压力了,回家后,能控制好自己的情绪,小心翼翼地不被家人发现,维护好正常的家庭生活状态。

负面情绪,就是负能量,对健康最有害的因素,就是负能量。

人的本能需求,就是追求开心快乐的活着,身心才能健康。

这类人,因为自己不好的情绪,就随意投向别人的人,是天地下最可恨的人,只有【恶魔】才会如此之般的没有人性。

总之呢,凡是把自己的负面情绪,发泄给对方的人,不是【精神病人】,就是【恶魔】。

生活中,尽量避免接触,避而远之。

人分三六九等,很多人是不可接触的【危险人物】,情愿自投罗网的人,【他们是同类】。

老话说的好:“不是一家人 不进一家门”。

家庭关系,要么,志趣相投;要么臭味相投。

对于家事来说,别人无权过问,别人家的事。

和谐相处的家庭也好,鸡飞狗跳的家庭也好,都是心甘情愿的,因为,法律保护个人结婚自由,离婚自由。

家事,是纯粹的两个的私事,自己感觉好就好。对别人家的家庭,说三道四,指手划脚的人,也不是什么【善类】,同样要避而远之。


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