34岁，遇到不开心的事就会多思多虑，很累，怎么办？（冬至节 说说）
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冬至节 说说
1、冬至到，朋友祝福到。一祝工作不疲劳，二祝精神打不倒，三祝理想要高调，四祝烦恼全都扫，五祝友情更牢靠，六祝快乐全来到，七祝生活伴欢笑，八祝青春永不老，九祝辉煌去创造，十祝万事顺意好。
贾谊的人生悲剧有什么值得汲取的经验教训
苏轼的评价是十分到位的。“志大而量小，才有余而识不足”恰当地评价了他短暂的一生，和功过是非。
当时刘邦吕后已死，功臣故将日渐凋零，文帝初登大位，而诸候王势力熏天，此时的汉文帝唯有滔光养晦，收敛锋芒，以待时机，用黄老之术来给休养生息，培植势力，以便将来，东山再起。汉文帝并非没有看到诸候尾大不掉之势，而是大乱刚平，人心思稳，如果此时削蕃必至又一场混战，且汉文帝中央势力还不足于平定诸候，以至贾谊之后晁错在汉景帝之时行他的削蕃策还酿成七国之乱。何况当时。贾谊虽有才，而不识时务，他的削蕃策一出，连在汉文帝身边的可能也没有了，因为诸候王得知他的策略后，人人自危，非除之而不快，文帝不得不把他放到他的小儿子那里实际是保护他，以便将来时机成熟再起用于他，可惜贾谊不明就里，年轻气盛，不会适应环境变化，以至年老的文帝与年轻的贾谊产生矛盾，最终他郁郁不得志，而早夭。这叫虽有治天大才却不识时务，以至折戟沉沙，悲夫。
抗癌是一种怎样的经历
三年前因后冲水时呈洗肉水色，潜血阳性，住进了一家三甲医院。经检查诊为乙状结肠癌肝转移。看到结果后，我心里明白，我的时日不多了。75岁的人了，也该有个归宿了。我的同事，也陆续的的走了不少了。死不可怕，就怕死前的痛苦。由于我是结肠癌远端肝转移，跨着结直肠科和肝胆外科，手术起来非常困难，必须由两个的团队医生们密切配合才能完成。况且还得有一个好的麻醉师充分麻醉，才能完成这台手术。术前麻醉师打了退堂鼓，因为我年事以高，既往患有急性心肌梗死，现仍置放着冠脉支架。故动员我回家养着，言外之意就是让我回家等死。我一再向麻醉师表明：如果出现麻醉意外，这是我的福分，也免了我癌症后期的痛苦。麻醉师看我毅志坚决也就同意了手术。
手术进行了七个半小时，但我醒来的时候，身上己经插满了管子，全身像是注了铅，嗓子干的冒火，动都动不了。家人们眼巴巴的盯着我，带着疑虑和焦急。
术后三天，医生要求我下床走动。我费尽九牛二虎之力，勉强蹭到床下，拘搂着身躯一步步在楼道中挪动。每走一步腹腔引流管的血水就涌入到引流瓶中，撕心裂肺的疼。
术后十三天全身的管子撤完了，我也就岀院了，当夫人把我推出病房时，久违的阳光、新鲜的空气迎面扑来。我第一次尝到活着的美好，和对生活的想往。
术后第十五天，我又坐到了我的诊所门诊，有许多远道而来的人需要我处理。我不能让他们掃兴而归。几天后便恢复了正常工作。
术后一个月我便进行了挂床化疗。采用XEL0X二周方，共计13疗程。一般早晨4点钟在家步行IO里到到医院，下午二点坐车回门诊。一个疗程过后，就出现了恶心、呕吐、厌食、手足麻木，疲惫无力。随着化疗的进展越来越重，并出现了全血细胞减少。经过对症处理，庆幸的顺利挺过了整个化疗期。
随着化疗药的终止，付作用也就慢慢消失了。现在己经三年了，身体没有任何不适，各项指标复查未见异常。庆幸的是我仍正常的活着。
什么坏习惯会让人折寿
1：频繁地、没有节制地进行夫妻生活。
2：每次夫妻生活结束后，立马抽根烟，或者洗澡
3：经常和不同的异性发生亲密关系，并且不采取保护措施。
4：睡觉时把手机放在枕头边。
5：睡前吃夜宵，还吃得饱饱的。
6：每天都熬夜，经常是2.3点后才睡觉，甚至通宵。
7：一坐下来就翘着二郎腿。
8：长时间坐着，一天的时间里很少站起来活动。
9：一天烟不停，疯狂地抽烟。
10：喝水少。经常是渴了才喝，这个时候身体已经是缺水的状态了。
11：一天三餐时间不固定。
12：不吃早餐，不吃早餐会导致胃生病。
13：经常吃外卖，外卖不干净，身体容易生病。
14：饮食习惯特别重口味，喜欢吃咸、辣的食物。
15：吃完饭就躺下睡觉。
16：不爱说话，不喜欢和人交流，整天闷闷不乐的，自活在自己的世界里。
17：脾气暴躁，容易动怒，坏脾气会伤肺。
18：经常穿漏肚脐的衣服。
19：天凉的时候喜欢穿九分裤，让脚受凉。
20：不刷牙，不注重口腔卫生。
21：一边走路，一边玩手机。
22：开车时，喜欢玩手机、打。
23：为了时尚，频繁染发。
24：经常坐在空气对流口或者对风口。
25：喜欢喝酒，每次与人喝酒都喝醉。
26：吃饱饭或者早上一起床就去洗澡。
27：经常吃烂水果和隔夜菜。
28：运动后后立马喝大量的冷饮或者碳酸饮料。
29：生病了不及时吃药，拖着拖着就成了大病。
30：长时间吸二手烟。
31：习惯性进行整容。
32：出大汉后立马跑进空调房。
33：睡觉时电风扇对着头吹。
34：喜欢睡前吵架，或者在吃饭的时候数落孩子。
35：经常一个人去野外游泳。
36：喜欢和人抬杠，好为人师。
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