暗恋很久的人怎么放下？（怎么说服自己放下已分手的感情）

在留念那份感情，是真的放不下。真的放不下的感情就真心真意、诚心诚意地去面对。

尊重情感，重情重义是人的本份。情感逐动人在思想和行为上愿意为之努力，付出，及其乐意接受与回报。情感，在人的意识形态领域中根深蒂固，而且怎么也不得忘怀。

情感的种类很多，范畴很广，深度很大。诸多情感中，唯有爱情的情感最深。恋爱中的男女情感达到一定的程度，把两个人组合成婚姻家庭，同度春秋，到老白头。

如果是恋爱中的情感，必须好好斟酌，该放下才放下，不该放下的还得捡起来。

放下了该放的情感，多找事做，千万不可以把自己成天憋在屋里呆痴痴的过，屋外多走走，多做手上活吸引自己的注意力和上进心，释放郁闷与忧愁。

如果通过长时间的放下那份情感而感到后悔至极，证明根本离不开那份情感。不是去说服，而是该捡的还得要捡起来。用真真切切的心，去面对自己心上的人！

千万别死心眼，尤其在男女关系上，如果对方对你没有心，你把心掏给她，她也没反应，世界上就有两个人，一个是男人，一个是女人，世界上生出了一个你，就有另一个他在等等着你。

爱是两个人的事，我不会对一个不爱我的人倾注我所有的感情，过分的关爱不爱自己的人，会给对方带去很多负担和苦恼，为了别人也为了自己，放弃那无为的爱是对自己负责，也是对别人负责

时间可以证明一切，但有时太久没有完成的事情。适时选择放弃不失为明智的选择。

追了很久，没同意，也没有拒绝。这本身就是玩朦胧。其中有以下几种可能：

1、本来就对你没有感觉，但还是很享受你不断追求的这一种满足感和虚荣心。大家知道，被追求是一种很幸福的事情。可以从心理上，朋友面前得到极大的虚荣心。

2、对你不是很满意，你也不是她心中的那个标准，但觉得你还可以相交，可以作为备胎存在。这种女人也许将来会答应你，但如果一旦遇见她心里的白马王子，抛弃你是分分钟钟的事情。

3、感觉你还不错，也许出于某种原因，现在不想谈恋爱。就是不答应也不拒绝你，吊着你。看你能追求她多久。喜欢和你玩暧昧耍朦胧。

无论遇见哪种情况，都应该适时的放手，重新开始。因为人的生命是如此的短暂和脆弱。也许一个转身就是一生。也许一个不慎就是陌路。