理性叫我不要计较，但情绪还是有一些，有些拉扯咋办？（如果你的公婆曾经欺负过你，让你滚，在他儿子面前挑拨，事情过去很久后，你会选择原谅吗）
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- 来源:家庭教育网
- 如果你的公婆曾经欺负过你，让你滚，在他儿子面前挑拨，事情过去很久后，你会选择原谅吗
- 婆婆和媳妇吵架后婆婆心里想不开吃药了该怎么办
- 和父母吵架应该主动道歉，还是就让这事慢慢过去
- 心情沉重，如何解决
- 精神压力大，情绪一直很低落，有点厌世、悲剧，该去哪里做一下心理疏导
如果你的公婆曾经欺负过你，让你滚，在他儿子面前挑拨，事情过去很久后，你会选择原谅吗
你可以选择不原谅，但可以选择放下，先放过自己，不要让自己每天活在过去的痛苦中。
遇到一对不明事理的公婆，还有一个愚蠢的丈夫，你的婚姻生活肯定不好过。
我一开始结婚时，就和公婆处的不好，丈夫是兄弟两个，公婆极其偏袒他们的小儿子，可能爱屋及乌吧，他们对小儿媳就比对我好多了，不过，遇到一些事情时，还是能看出来，他们对他们的小儿媳也不是那种真心的好。他们对自己的大儿子却是不怎么好，最起码在我看来，就是在旁人看来也是这样，那就是一个天上，一个地下。
刚开始，大家都是客客气气的，还不好发作，一旦有了后来的怀孕，生子，坐月子等等这些事的接踵而来，那些婆媳之间的千古问题就出来了，那个时候，你才会体会到，要想婆媳关系能够和平相处，最好的方法就是保持距离，尤其是地理位置的距离。我也没想过要记恨他们，但是，我有权选择不忘记，相反，我是更加努力地生活，让自己比以前的自己越来越强，他们还想欺负你，那是不可能的。
有的公婆就是这样，始终把媳妇当外人，担心自己儿子挣的钱进了媳妇的腰包，担心自己的儿子被媳妇使唤，始终要自己的儿子把媳妇治得服服帖帖的，才肯满意，哪有那么让他们如愿以偿的媳妇任凭他们摆布。只有自己够强，他们想要欺负你时，是要掂量掂量的。
你是嫁给你的丈夫的，不是嫁给公婆的，如果丈夫真心对你好，这日子还有法过下去，如果连他都始终和你的公婆站在一起，那这段婚姻已经没有继续下去的可能。他们还在你丈夫面前调拨，很明显，这是不想让他们的儿子有一个幸福的婚姻啊，如果可能，离他们越远越好。
当然，隔断时间，还是要与他们见面的哈，冤家宜解不宜结。
婆婆和媳妇吵架后婆婆心里想不开吃药了该怎么办
这也许是婆婆想要得到的最好的有尊严而死去的安乐死的方法吧。应该祝她老人家一路走好，阴间没有烦心事！
和父母吵架应该主动道歉，还是就让这事慢慢过去
和父母吵架纠竟为点啥事啊？父母哪方面得罪你了，说实话，凡是有人群存在的地方，没有那个父母会对自己生的儿女不好的。
父母对儿女们个个真心实意，抠心挖胆地好，希望儿女们个个争气、有志气、有骨气、能成大器，望子成龙望女成凤，这是父母对儿女最大的心愿。
这就称之为：历古传承至今，“苦怜天下父母心”，最真实的写照。
你和父母吵架了，父亲是家里的天，母亲是家里的地，天地呼应儿们这空间里从小到大，在家庭天地中长大成人，这才是一个完整的家。
在你眼睛里没天没地目空一切，还得让天地向你赔罪吗？本末倒置岂有此理，天理不容啊？你应该怎么样面对父母，自己好好掂量着办吧！
心情沉重，如何解决
首先要坚信:让你沉重的事情一定会过去，而且在适当的时候和条件下，经过自已努力，一定会向好的方向转变。心情再沉重也解决不了问题。应该冷静下来，然后好好想一想自已究竟有没有办法解决这个让你心情沉重的事情，或者请亲朋好友等帮忙能否解决这个事倩，若能解决的话，其不开心。若不能解决，也范不着愁眉苦脸，等待时机就好。
其次，还可以做一些运动或进行一些轻松愉快的活动来调节自已沉重的心情，走出阴影，继续向前！
以上二方面的措施，希望能够帮到哪些心情陷入沉重的人们！
精神压力大，情绪一直很低落，有点厌世、悲剧，该去哪里做一下心理疏导
感恩遇见，一切的遇见都是缘分。
人活着，既要忙工作又要照顾家庭，既要孝顺父母又要教育子女，特别是人到中年，上有老下有小，经济压力大，更觉得人生满地鸡毛。
我曾经也感受到，人生有太多的不如意，没有意思。我曾经也在无奈，烦恼，疲乏，焦虑中度过。
幸运的是，我有缘学习到一种非常简单而又高效的心理自我疗愈方法——净心情绪疗愈方法。
净心情绪疗愈方法，是一种自我疗愈方法，它非常简单而高效，适合忙碌中的现代人，随时地进行自我情绪的释放和心理的疗愈。
就是通过自我聊天和对话，完成内在和解和转化，把自己调频到爱和美好的感觉里，然后带着爱和美好的感觉去生活和工作，你会体验到生命的自在和稳稳的幸福感。
比如说，你觉得自己情绪非常低落，压力很大，那么，请你找一个安静的地方坐下来。
第一步，深呼吸。鼻子吸气，吸到丹田，让肚子鼓起来，然后再张大嘴巴呼气，伴随着叹气的声音。
多重复几个深呼吸，让气息帮助情绪流动起来。
第二步：觉察内在的情绪，用“我”和“你”的和内在情绪聊天对话。
如：压力，我看到你了，因为工作上的事，让你感到非常大的压力，压力太大了，你简直撑不住了，你快要被压垮了……是的，我感受到你了，我收到了。压力，你还有什么想说的？我可以尽情的替你表达，你想说什么你想做什么，都是被全然的允许的……压力，你想哭就哭吧，你想骂就骂吧，你是被充分允许的，你尽情表达吧……对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
如果你还有无奈，烦恼，焦虑，愤怒等情绪，也可以仿照上边的对话，替这些情绪表达，把这些情绪带回到爱与平静中去。
如果你不知道如何对话，你就对觉察到的情绪说:对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！这四句话本身就有强大的疗愈作用。
净心情绪疗愈方法，非常简单，自己随时随地可以做，每天抽个10~20分钟，静静地坐下来，陪伴心灵，慢慢的，自己整个人就回到爱与平静中去了。
我是净心情绪疗愈方法的志愿者，如果你有兴趣的话你，可以留言。
谢谢你，我爱你！
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