好像有点依赖，不知道自己是否需要心理咨询？（抑郁了怎么办）

三甲解放军总医院精神科

你可能曾经经历了一段不好的感情，也可能是看到身边朋友的不愉感情得到的阴影。但无论如何，好的感情会使人心情愉快，不好的只占一小部分，大多还是好的

依赖是我养你小，你养我老。

依赖是在家靠父母，出外靠朋友。

依赖是有山靠山，没山我独立。

依赖是我对你的信任，指望着你替我拿主意，你是我的顶梁柱，你是我的主心骨，依赖是我的依靠。

在意别人目光的人，也即对他人的批评敏感，极力地想要获得他人对自己的好评。

董明珠曾在演讲中说：自己是个只要认定了正确的事情，无论别人说什么都要去做的人。

成为董小姐这样的人，需要的是自信，相信自己知识的积累，有正确的思维和决策；

二是懂得有边界。虽然别人有评论和批评的权利，但这并不能构成必然的影响或伤害。也就是说：你是你，我是我。你有评论的权利，我有坚持自己的自由。其实每个独特的个体都有属于自己独立的价值，也都要对属于自己的生命负起责任，这样我们存于这个世上，才是一棵独立的橡树，而不是依赖于他人的藤蔓。