产后第55天，觉得自己的情绪不对又说不出所以然？（产后抑郁症情绪失控很难控制）
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产后抑郁症情绪失控很难控制
三甲 解放军总医院 精神科月子仇怎么化解
这问题是谁提出来的呀？生了个孩子，坐月子有什么仇要记呀？凡是记仇的人，都是心胸狭窄的人，我不理解，坐月子还记什么仇？请君说明你为什么记仇？[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
估计是婆媳关系不好？
丈夫照顾不周？
经济条件太差，吃不上，喝不上？[流泪]
设身处地想想，40多年前我做月子，物质非常匮乏，我只吃过半个鱼头，一只鸡都没吃过，奶也不少，宝宝体重增加也挺快，开始有点儿心情紧张，怕孩子带不好，因为婆婆和妈妈都没有能力帮助我带孩子，那时也没有月嫂，即使有，也没钱请得起。老伴儿白天上班，夜里陪我照顾孩子。只看着宝宝一天天长大，苦点累点，但是很高兴。不知道到哪儿去找人记仇？[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
产后抑郁症是怎么回事
看开点就不会得产后抑郁症，我生孩子坐月子也是没吃没喝的（孩子新生儿黄疸.肺炎住院19天）每一天到晚喝凉的白米粥，自己拉肚子还要日夜抱着孩子。当时哭过一次后就暗下决心，既然没人让我依靠，我就一定要坚强起来照顾好女儿。如果依赖性没那么强看开点我认为就会好很多
产后抑郁有哪些表现，如何应对
产后抑郁比较常见，主要表现为某些产妇因怀孕或分娩过程中，承受了身体和精神上的巨大压力，比如过度在意婴儿的性别、产后的不适感、对产后康复情况的焦虑、对哺育新生儿的担心、婚姻关系和婆媳关系的紧张、既往有精神障碍史等各种因素，
在产后可能容易出现各种表现，比如:情绪低落，焦虑，恐惧，自我评价降低，对生活缺乏信心等抑郁症表现。
1、保持心情愉快，精神放松，不仅有助于产后身体的恢复，乳汁分泌增加，也有助于家庭关系的和睦。
2、在产前可以通过网上资源学习相关知识，增加对怀孕和分娩过程中的认识，比如如何呼吸减轻阵痛，产时如何配合接产者顺利分娩，以消除对怀孕分娩的紧张或恐惧心理。
3、作为家属，则应该密切观察产妇的情绪变化，劝导，劝导产妇不要介意婴儿性别，给予产妇足够的关心，鼓励和安慰，减轻他们的各种压力，如果发现抑郁严重者，应及时至医院就诊。
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