九年级，在学校没有安全感，像个透明人，只想在家待着（孩子在学校人缘不好，一直在孤军奋战，作为家长也无法融入家长圈，该怎么和其他家长处理好关系，帮助到孩子）

• 1、孩子在学校人缘不好，一直在孤军奋战，作为家长也无法融入家长圈，该怎么和其他家长处理好关系，帮助到孩子
• 2、现在的学生，心理承受能力差，动不动寻死觅活的，您觉得是啥原因
• 3、如何让自己不再是玻璃心，不再缺乏安全感

1、孩子在学校人缘不好，一直在孤军奋战，作为家长也无法融入家长圈，该怎么和其他家长处理好关系，帮助到孩子

建议一是不要刻意的交往，不要太在意别人的态度，为这些小事或喜或悲不值得；二是培养孩子的团队意识，但要做到不卑不亢；三是有问题和老师多交流，比和家长们聊鸡毛蒜皮要靠谱的多；四是培养孩子的闪光点和突出做法，比如孩子很胖，科学减肥成功了，会有很多人主动取经的；五是默默做好自己，鲁迅说“沉默是最好的反击”，默默努力，和孩子一起提升自己。

2、现在的学生，心理承受能力差，动不动寻死觅活的，您觉得是啥原因

很多家长的反应很一致，我说你们现在的小孩，心理承受能力怎么这么差？我们当年吃不饱穿不暖的，被父母打大的，干着各种粗活累活，不照样活得好好的。到了他们这代，吃饱喝足，啥都不缺，结果一点小事就动不动寻死觅活的。

现在孩子好像有一个比较严重的问题，孩子的心理承受能力特别差，在学校里犯了错误，老师不敢惩罚不敢说，唯恐孩子出现什么心理问题，把这个问题告诉家长吧，父母也觉得比较棘手，孩子好像打不得也说不得，一跟父母起了，就闹着要离家出走，不然就绝食，甚至有的孩子产生了轻生的念头，比如每年的寒暑假，总有孩子因为完不成作业就要跳楼的，把父母和家人吓得够呛，这种现象越来越普遍，好像在过去，这样的孩子非常少，这是为什么呢？

目前的一些家长，因为孩子少的原因，一点都不舍得打孩子，哪怕是孩子真的犯了错，有的父母还可能说几句，有的父母连说教都免了，认为反正还小，他们现在不懂，以后就会懂的，就是这种思维，让孩子越来越有恃无恐。还因为各种教育机构也在宣传不让打孩子，所以他们也不管孩子对错，坚决不打就是。人如果没有一个内在的动力，如果独立性不足，特别是学生时期的孩子们，由于成长的环境一直在溺爱他、满足他，当遇到生活中许多不能使他满足的人与事时，按照惯性，他还会渴求一个力量，让他依赖。当他发现，没有人能够满足他，甚至父母都满足不了他的时候，他就只有选择退缩。这种退缩的直接表现就是寻死觅活。

我们看到那些经常被打的孩子，从小就爱折腾，心里的承受能力已经慢慢变强了，而那些自小生活在温室里的孩子，长大之后，一旦遇到什么困难或者是挫折，很大程度上是会经不起打击的。家长要培养孩子的是受挫能力，拥有一个健康、强大的心理。你是怎么做到正视孩子的受挫能力？做好家长的引导教育的？家中孩子少，大部分都是家中独生子女，深受父母和长辈们的宠爱。在生活中，即使遇到一些困难或者挫折，也都寄希望于父母，或者是老师。没有想过，成长的道路并不是一帆风顺的，充满了各式各样的压力和挫折。也有很多家长会在事件发生之前，急于为他们扫去生活中的一切障碍和挫折。一旦让这些孩子脱离父母和老师，独自生活时，就会暴露出缺乏挫折教育的弱点。

孩子犯了错，你正想对孩子发脾气时，如果此时你伸出大姆指，很快你就会发现自己的心理发生了微妙的变化，其实孩子所犯的错，也并不像想象的那么不可原谅；而当同样的场景，你伸出的是中指时，你就会发现自己的怒气越来越盛，越来越觉得孩子的错误不可原谅。当孩子发脾气的时候，家长首先要做的不是去压制孩子的情绪，而是要先安抚孩子，让他静一静，等他情绪好一点，再慢慢引导。在这个过程中，家长一定要管理好自己的情绪，给孩子做个好的榜样。然后再慢慢引导孩子把自己的想法用语言表达出来，说说内心的真实感受，家长再帮助孩子分析，为了这事情有必要让自己产生这样的情绪吗？

长此以往，孩子在遇到问题的时候，也会想解决办法，而不是采取极端的。作为父母，只有自己的情绪稳定，懂得不去制造更多的情绪疤痕，才能用更加理智和平和的心态对待孩子，这样才能养出更健康的孩子。生命是珍贵的，每个人都只有一次，一定要好好爱自己的身体和生命，有了生命，任何事情才有转机的可能。生命是崇高的。它属于你，也不只属于你。应该利用珍贵的生命去做一些，对自己、对家人、对社会有益的事情。希望越来越多的孩子能意识到生命的可贵，能够很好的解决眼前出现的困难，并努力去做一些真正有意义的事情。

3、如何让自己不再是玻璃心，不再缺乏安全感

我是心理咨询师镜心。玻璃心，是心理脆弱的代名词。表现为：

1、敏感：别人一句无心的话，他会认为就是在针对自己；

2、脆弱：别人稍加批评指责，他会觉得自尊心严重受伤，无法承受；

3、自我：渴望别人都能照顾自己的感受，遵从自己的意愿；

4、无助：被动承受伤害，感觉无处躲藏。

5、消极：倾向于以消极的来解读别人对自己的评价。

拥有玻璃心的人，性格大多内向，偏于抑郁质，他们总是把安全感寄托在别人的身上，希望得到别人的关照和善待；他们总是敏感地审视周边的人，身边的事，不断地消极联想别人对自己的敌意，稍有风吹草动，就会感觉“心都要碎了！”

如何拯救脆弱的玻璃心呢？

1、加强自己的承受力和免疫力，把玻璃心变成钻石心。

你可以纯洁、也可以透明，但是你不能那么脆弱，虽然有时候我们无力阻止一些事情发生，但是我们能做到的是让自己变得坚强起来，变成郑板桥笔下那颗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的竹石。

2、活出自我，不要过分在意别人的态度和看法。

要知道，很多时候我们脆弱，是因为我们太过于在意别人对我们的态度和看法，怕别人对我们不满意，不喜欢。记住，不要试图做到让每个人都喜欢你、满意你，因为事实上，这是不可能的，这样做，只会让你迷失了自己。

3、弱化事件的严重程度。

有时候你之所感觉无法承受，是因为你的意识把这个事情的严重性扩大化了，而实际上也许它并没有你想象那么严重。比如，你和恋人因为什么事情争吵了，争吵只是证明你们之间存在一些问题，需要改进，你不要主观地把这件事扩大为他不爱你了，他不在意你的感受，他不珍惜你，等等。

4、第四个方法就是转换，以柔克刚，不去正面接招。

当一个打击以一种强势的姿态横空袭来的时候，我们可以选择换个想法考虑问题，或者从一个积极的角度做出解释，从而将它化解掉。

比如，你失业了，你可以这样想，既然失去了，那么就是不适合我的，塞翁失马，安知非福呢？说不定还有更好的机遇正等着我！

5、第五个方法是包容。

我们要让自己的胸怀变得像蚌一样柔软，将那些让人心寒和疼痛的石头包裹起来，经过天长日久的磨砺，将痛苦和伤害升华成生命中的珍珠，让自己变得更优秀，更完善。

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