很自卑，不敢摘口罩，同学家人也打击自己，我讨厌他们（18岁口吃还能改掉吗）

三甲首都医科大学宣武医院耳鼻喉科

您好！谢谢邀请！

我认为这样的人相当愚蠢，不求上进，力争上游改变自己，说白了，不自爱，内心脆弱，不勇敢面对自我，挑战自我，放弃自我的心里状态。

谢谢大家！

怕越聊越无聊，干脆不聊，兴许还有份莫名的期待，比无聊又稍微强一点。

人的长相，与其说是爹娘给的，不如说是上天赐的。有的爹妈生了九个儿子，面貌轮廓各不相同，高矮胖瘦参差不齐，性格思维天差地别……所以说，人的长相是天生的，是无法改变的。

也有人说，现在的美容业很发达，人们在脸上动刀子，都是很成功的呀！丑人变漂亮不是梦，是现实啊！暂不说那些美容变丑的人们，或脸部僵硬，或下巴尖的吓人，整个脸型已没有了美感，好像是蛇精转世，一点儿也不好看。

况且，那些整型美容，价格都高的令人咂舌。动咋几十万几百万，一般人是望尘莫及的。可是，人都是看外表的，相貌的美丑，在人与人的交往中是很重要的。即便不去整形美容，也有一些变美的法则，让我们一起来探讨，总是能寻出些蛛丝马迹来的。

1>“相由心生”美容法。一个人，要有一个好的心态，看问题就简单了，看世界就精彩了。如果一个人美若天仙，但她却忧郁烦闷目光呆滞，这还叫做美人吗？一个人长得丑些，内心却阳光灿烂，她的脸上就会发主恬静柔和的光彩，让人看着都美。

2>“读书学习”美容法。一个人若读书多了，就会改变气质。一本好书，有净化心灵的力量，使人安静而恬淡；一本好书，有智慧的芬芳缕缕飘香，飘进人的心海，浸润心灵的强大；飘进人的脑海，思维都会瓣瓣馨香。读书多了，书中安静和智慧的光芒，就会萦绕在脸上，生发出诗书之美。

3>“穿着装扮”美容法。尽管不主张穿奇装异服，但穿着要端庄大气干净利落。尤其是头发，有个适合于自己的发型，都会加增脸部的美丽。天生的相貌固然重要，后天的美容更不可少。

如果觉得自己还不够漂亮，但愿以上的美容法能给你帮助。要知道，丑小鸭变成白天鹅，不是在温室里变的，是经历了许多的嘲笑讥讽，经历许多的艰难困苦，才发现自己变成了白天鹅。美容是如此，做人是如此，做事业也是如此啊！