抑郁不被父母理解，想孤独终老又怕难以忍受？（对失去生活自理能力的父母，应该怎么办）

• 1、对失去生活自理能力的父母，应该怎么办
• 2、抑郁症患者表达自己痛苦感受时，作为朋友应该如何回应
• 3、养了十年的爱犬因住楼不让养，送给了亲戚，我想去看看它，又怕狗狗伤心，我该怎么办
• 4、如果有一天你发现自己总是孤单的一个人，在大过年连个可以找你玩的人都没有，怎么办
• 5、身边无子女，会孤独终老吗

1、对失去生活自理能力的父母，应该怎么办

对失去生活自理能力的父母，如果有兄弟姐妹几个的，可以召集在一起，互相商量出一个解决的好方法。

例如:各家分别轮流照顾、或送康复医院、和花钱请保姆伺候，方法总是会有的。

父母是生你养你的人，千忘万忘养育之恩万万不能忘，是父母一个个把你们，一把屎一把尿把你们抚养成人，难道容易吗？

父母把儿女辛辛苦苦，抚养长大成人，如今父母老了不能自理了，儿女完全有责任，和义务照顾他/她们，直至走到人身终点。

2、抑郁症患者表达自己痛苦感受时，作为朋友应该如何回应

如果持续时间较长，而且影响了他的正常生活工作，那么鼓励他或者陪伴他去看医生是最好的第一步。如果情况还好，可以先和他聊聊，如果你们之间的沟通无效，那么鼓励他去看心理治疗。

作为朋友，你还可以做以下的事情：

1、跟他一起走出去

走出家门对于抑郁症患者的益处是巨大的。把他们带到大自然中去。野餐，躺在阳光下，悠闲的徒步旅行或照料花园中的植物。晒太阳可以增加维生素D的生成，帮助缓解抑郁症。

2、请他们帮助你理解他们的感觉

倾听他们的讲述，这将有助于你更好地理解他正在面对的是什么，或许你可以得到启发制定出一个帮助你朋友的行动计划。此外，感觉孤独是抑郁症患者常见的症状，因此任何可以削弱这种感觉的事都有助于减轻抑郁症，缩短抑郁周期。

3、鼓励他爱护自己

抑郁的人常常不再关爱自己。洗澡，理发，去看医生或牙医，这一切都变得很难，总之他们认为不配得到很好的照顾。这种状况可能会产生滚雪球效应，迅速产生更大的无价值感，“我现在的生活就是一团乱麻，没有人会爱我”。要积极主动地帮助你的朋友，告诉他们“我现在去做饭，你可以利用这个时间去洗个舒服的泡泡浴”。这样你可以赋予他们（他们本来就有，却自己不允许自己享有的）权利，去做正常的、健康的、自我关爱的事情。

4、陪他一起笑

讲一个笑话，看一部喜剧或去现场看喜剧表演等都会鼓励你的朋友忘记自己的烦恼，尽情欢笑。笑可以释放内啡肽，还可以缓解抑郁和焦虑的症状。

5、让他相信你不会离开

抑郁时，他可能会感到无价值，愤怒，甚至内疚。可能害怕会孤独终老，因为没有人会永远忍受他们的问题。让他们相信你与他们保持着长期的关系，他们的抑郁症状不会吓跑你。

6、告诉他们为什么你爱他们

看看记录着你们过去在一起的快乐时光的照片，告诉他你最喜欢他的哪些优点。回忆你们的相处过程和所有曾经发生过的积极的事情，并提醒他你爱他，一切都会过去的。

3、养了十年的爱犬因住楼不让养，送给了亲戚，我想去看看它，又怕狗狗伤心，我该怎么办

我流泪了，心里特别难受，自己养的毛孩子，分开的那一刻，狗狗有多么的不舍？我是舍不得，我家狗狗八年了，养的确实费劲，狗狗胆小，还吓唬人，一刻也不能松手，不敢出小区门，院里的小狗不拴，老老挑衅它，它就脑了，呼呼它，还得使劲儿拽它，又是大狗，真太累了，但是想想舍不得送人，再难也要让它在身边放心，再累也要让它过好十几年的短暂一生，好好养它们吧，别让毛孩子受苦

4、如果有一天你发现自己总是孤单的一个人，在大过年连个可以找你玩的人都没有，怎么办

这就是我生活的常态啊，店里我一个人，路上我一个人，家里我和一只猫，没有什么不适，过得挺好，每天很是充实，尤其晚上到家先给猫咪煮肉，铲屎，擦地打扫卫生，然后在给自己做点吃哒，最后看手机玩头条，偶尔逗会儿猫，九点睡觉，朋友在里，身边一个没有，就这样周而复始的生活，枯燥且热爱，孤独且自豪！一个人的日子照样热气腾腾，一个人的年照样灯火通明！

5、身边无子女，会孤独终老吗

身边无子女，会孤独终死！

感谢邀请回答，我是实用心理学主编小欣老师！

生命无常，明天和意外哪个会先来，谁也无法预料！

老年心理，和孩子的心理有相似之处……

需要陪伴和积极关注，当到了一定年纪，如果伴侣还在还好一些，如果伴侣不在世，身边既无伴侣，又无子女，那么在这个世界，已然没有了任何的依靠！

当身体状态和精力越来越走下坡路时，自我价值感降低，也就是说，老人的无用感增强。

举个例子来说，当到了退休年龄，老人会有一段时间不适应新的退休生活，会有焦虑的情绪。

所以当老人丧失了伴侣，身边没有子女，几乎会有一段时间，感觉没有希望，感到人生无意义的生活，现实情况是孤独终老……直至生命的尽头！

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