前几次还可以，这次做完心理咨询，反而睡不着了？（在外面出差，换了张床，怎么也睡不着，失眠了怎么办）
- 时间:
- 浏览:0
- 来源:家庭教育网
在外面出差，换了张床，怎么也睡不着，失眠了怎么办
三甲 解放军总医院 精神科一想到第二天有事当天晚上就整夜失眠有什么办法改善
问题分析：这样的情况也是属于期待性焦虑的一种表现，治疗方面可以试试用自我暗示和放松训练意见建议：个人意见：焦虑状态可能性大。建议可以考虑去当地医院心理科看看，接受心理测试
喝黛力新晚上睡不着怎么办。
从以上的情况看，表现为夜间入睡困难，口服黛力新仍然效果不佳，需要考虑为睡眠障碍，有必要做一些相关的检查以助于明确诊断,个人意见：睡眠障碍。建议最好去当地医院心理卫生科查一下相关心理测评，必要时可以口服抗焦虑的药物治疗，常用的比如思诺思片
猜你喜欢