记忆力很差，脑子很混乱，总有两个人对话，有问题吗？（本人记忆力差注意力不集中怎么办）

三甲北京大学第三医院医学影像科

三甲中日友好医院妇产科

病情描述：就是突然的这段时间,很健忘,常常忘了说过的话做过的事,过去的一些记忆开始模糊,总觉得好像又没发生过,常常会混乱梦境和现实发生过的事情,比如,有时候突然间脑子里会突然有个场景,但不是发生过的是梦到过的,我却分不清到底是梦到过得还是真的发生了,这样的情况让我觉得很糟糕,