不知不觉就进入一个梦，感觉自己是醒的，浑身无力？（早醒后困倦乏力）
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早醒后困倦乏力
三甲 武汉亚洲心脏病医院 普通内科为什么我一睡觉就做梦，醒来后身上特别乏，无力
你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，。建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上
长期多梦，睡醒后也感觉疲倦，本人极少熬夜，为何也会这样
长期多梦，与肝脏，心脏两脏有关，多虚症，也有实症，虚证多血虚，心胆气虚，血虚：失眠健忘，眼干涩，脸黄，左手脉或细或弱或沉迟无力。治以补养肝血。心胆气虚：伴有失眠多梦，胆小，易做恶梦，平时易胆战心惊。治以温胆汤。
做梦醒来为什么很累
梦是睡眠的产物，大部分人睡觉时都做梦，只有少数人没有梦。所谓梦，就是人睡眠时，局部大脑皮质还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。
人经过一天的活动或劳动，消耗了一定的体力和精力，消耗掉的这部分体力或精力就要有所补充，怎样才能得到部充呢？有两个渠道，一是通过食物的补充，通过进食食物为我们的生活活动补充大部分能量，来维持我们生活活动的基本能量，这样我们才能不断的工作，劳动，生命才能延续下去。二是通过休息，休息有两种，一种是停止活动，使身体得到休息，另一种就是通过睡眠，而睡眠是我们人类的最主要的休息，每天通过睡眠，使我们的身心得到充分的休息，休养，只有睡眠好了，身体的体能才能恢复好，我们才能正常的生活和劳动。
你说的情况一定是睡眠质量出现了问题，梦多了就会影响睡眠的，就会出现身心休息不好的情况，也就是说大脑没有得到充分的休息，人睡觉了，大脑还在潜意识的工作，就会出现睡眠不沉，多梦，易醒，乱七八糟的事情都会出现在梦里，人看是睡觉了，实质大脑并没有完全休息，大脑还在不停的工作中，就会有很多梦，这样就会出现你所说的做梦醒来很累的感觉，说到底就是没有休息好的缘故。
因此，要想休息好，一定得健脑，只有大脑得到了充分的休息，你才不会有很多的梦，你的睡眠好了，自然而言的就不会有那么多的梦了，你的睡眠质量也就好了，也就不会感觉累了。
个人浅见，不喜勿喷。
祝你有个好睡眠。
多梦，早上醒来全身没劲
你好，晚上睡觉多梦，一晚上做梦，一般是血虚导致的，心神失养，神不守舍导致的指导意见你好，变天就会有头痛的现象，比如刮风、下雨，这可能是风湿头痛的现象。指导意见建议你到当地找一个中医师，面诊后治疗，一般12方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗，不要耽误病情。祝你好运！
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