人际交往中下意识回避，性格内向的人总吃亏，怎么办？（回避型人格障碍的病因）

三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科

回避型暗恋性格是内向的人的性格的显著特点，这种人一般付避免和别人发生矛盾，并且尽量避免和陌生人接触，有什么事情总是在心里憋着，也就是所谓的老实人特征。

我想这是你性格的原因，你的性格比较内向，不善交际，特别是对不太熟的人。所以会习惯性的回避，其实这也正常吧。必尽每个人性格不同而于，我记得我青春期的时候就是这样，家里来客人特别是不熟的，因为害羞都躲房间。吃饭都步想出来。长大后就好了。性格也会成熟些。也会学会应酬。

希望自己调节的朋友，都是意志坚强的，值得敬佩。

回避型人格如果想要改变自己的话，一定要知道自己为什么而回避，比如说怕羞，不好意思，对交往技能不太熟，对困难的畏难心理，还有对某人的厌恶、仇恨情绪等等。只有找到原因才能够对症下药，找准方向去努力。

但是，就像挖井挖三尺才能见到水一样，很多自我调节的人，挖一尺就没有信心和足够的动力了，他需要有人来引导他，这就是专业心理工作者。

希望自我调节的朋友，往往觉得自己的问题不算什么大事儿，不需要找专业心理工作者来调解节。实际上这是一个很大的误会，有时候问题很简单，但是理发师不能给自己理发，自己抓不到自己的后背，自己踩在自己的脚尖上跳不起来，自己有时候发现不了自己心理问题的症结。

良药苦口，忠言逆耳，希望能得到题主的理解。

情况不尽然，我自己的亲身经历:由于性格内向，诚实，胆怯，发慌，不善言辞，二十岁前，仍不敢也不愿与陌生人说话，总觉得是害羞的事，甚至上中学时，老师让我回答问题都脸红，但绝对不是精神有问题。随着年龄增长，阅历人和事多了，这些现象就消失了。

我觉得是一种心理方面的因素，不是病。也就是青涩，不成熟。假以时日，砺练学习，就会日臻成熟，就不存在这些问题了。