高中，在正常与极端两种状态颠倒，怎么走出低谷？（失败过后怎么平复一下心情）
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失败过后怎么平复一下心情
人生最低谷的时候，最落魄，周围人都避开了，怎么办
答题：
人生在低谷的时候，最落魄，周围的人都避开了，怎么办？
1，这時候的人们需要安慰，事实上很多不同层次的人们，都有不愉快的時候，也都需要安慰；于是很多的心灵鸡汤便应运而生；安慰是个好事情，也是应该的，但安慰解决不了您的问题，心病还须心药医治。
2，有人说：當您在高峰時，别把别人不當人；當您在低谷時，别把自己不當人。这可能也是鸡汤，但说的有道理。人身难得，當爱护自己，如果不爱护自己，怎么能够把爱的感受传递给别人呢。
3，低谷時别人都避开了，这正好爲您提供了一个反省的空间，让心休息的空间，让心成长的空间……三起三落的人，均是宽怀大肚之人。圣人有：欲成大事之人，必先劳其筋骨、饿其肌腹、空乏其身…淡泊以明志，凝静而志远。
4，當我们改变不了外境的时候，反過来修自心，自己变了，那么外境则随之而变…人生会经历很多的困难和挫折，而最大的胜利则是战胜自己。每一次的经历，無不是自己内心世界的提高；每一次的经历，無不是自己内心世界的坚强；每一次的经历，無不是心的成长。
5，感恩困难，感恩挫折，是它们使你坚强，是它们使你成长。不经历风雨，怎么见彩虹？宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
祝：百毒不侵，吉祥如意
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