因为感情受伤害，离开后特别担心对方去伤害别人（总是怕别人在背后说我不好，在意别人的看法）

三甲首都医科大学宣武医院耳鼻喉科

如何走出感情的阴影？

第一，首先认为在人生中感情的挫折是很正常的，这也是对你人生的磨练。要用积极的心态去面对困难，接受它而不是逃避，时过经年可能是人生美好的回忆。

第二，祝福她，而不是怨恨她，越是恨她你越是存乎她，反而阴影越大。

第三，给自己买件新衣服，换个新发型，好好睡一觉，做一顿丰盛的晚餐奖励自己一下，和朋友聊聊天。

第四，努力工作不要让自己闲下来，用工作和锻炼身体来升华自己的感情。

第五，离开原来的环境，到外面去旅游，或到老家去探探亲。

第六，重新寻找一份情感寄托。总之，人生不如意者十之，爱而不得乃人之苦也，但不要把困难放大，天上飘来五个字，那都不是事，是事不过烦一会儿，过后都没事。

跟前女友在同一个城市，想见她却又害怕见她，这对于一个男人来说很正常。

你想见她，想看看她现在过得怎么样，是不是很好，嫁的那个人对她好不好，过得幸福不幸福。

以上是我个人的见解，如果你有不同的看法，请留言讨论。