质量本很好的午睡,近期质量明显变差了,该怎么调整?(有木有孕晚期失眠的孕妈)

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有木有孕晚期失眠的孕妈

孕育养娃神器

我今年38岁,一天到晚的犯困,晚上睡眠质量还可以,谁知道是怎么回事儿

生活太乏味,可以尝试考研,跳伞,攀岩,实在不行到遛狗人群里点个炮,派出所砸个门,女生宿舍楼下唱……你会发现打开了一个全新的世界……

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