正在准备考研，陷入减肥—暴食—减肥的死循环怎么办？（28天减肥成功是一种怎样的体验）
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28天减肥成功是一种怎样的体验
青年的时候，我有一男同事，每天早起坚持跑步1小时，风雨无阻（夏天）一个月下来减掉十斤肉，肚子小多了，只要有决心，减肥就能成功
那些大胃王真的能吃那么多吗
因为个人经常接触美食推广和一些美食比赛，见过很多个大胃王，所以对于大胃王这件事有一些自己的看法和体会，与楼主分享一下，希望有所帮助。
首先说体型，一种大胃王是身高体壮的彪形大汉或是非常胖的人，这种一般都是从小就很能吃，胃部就很大，所以就叫大胃王。但还有一种，就像楼主说的很多小姑娘，身材偏瘦，但胃部与身体反差很大，身材小但胃很大。日本有个很有名的大胃王姑娘，记得一篇文章介绍说她的胃很大，是一般人胃的三倍左右。上述两种无论身份胖瘦都有一个大胃，这等于是一种先天的优势，能装的食物多就会比一般人吃得多。曾经在一个烧烤品牌的大胃王比赛中，三位参赛选手一共吃了近500串芥末鸡翅，每一串上2个鸡翅，一共有1000个鸡翅。一般人正常吃都不会超过20个鸡翅，至少需要50个人才能完成。
其次很多大胃王还有一个特点，就是新陈代谢比一般人快，虽然吃的多，但消耗的快，这样也就不容易胖了。我们一般说这个人能吃但却不胖，往往是只关注了她摄入，而忽略了她的消耗。我比较熟悉的一位大胃王，就是个个子不高，身体瘦瘦的姑娘，每一次她吃饭的时候，皮肤会微微发热，感觉一直在消耗能量，而且她每天上厕所的次数也会比正常人多很多次。这样就自然可以理解能吃不胖了。
再次除了上述的内容之外，现在还有很多通过视频剪辑造出来的大胃王，制造一种屏幕上的大胃王。据一个不恰当的例子，网上有个很火的小孩，妈妈经常拍摄她吃东西的视频，很多人都说孩子太能吃了，吃得太多，会吃坏的等等言论，但后来了解到孩子每天都是正常饮食，只是拍摄剪辑后让大家感觉她吃得多而已。同理就会有很多屏幕中的大胃王其实没有吃很多。
暴食，焦虑，喜欢哭，喜欢独处正常吗
不正常
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