面对糟糕的评价，怀疑自己是否值得被喜爱，自信＆自卑（我很总是觉得这脏那脏，总是怀疑不...）
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我很总是觉得这脏那脏，总是怀疑不...
三甲 首都医科大学附属北京安贞医院 普外科看到太多龌龊的事龌龊的人，对生活产生怀疑该怎么办
那你应该快速调整自己的情绪和想法，芸芸众生本来就是各种人都有的，你都用龌龊来定义了，也就是说你认为那些人和事都是不值得被学习和提倡的，所以你可以在保护自我的前提下可以善意的提醒下他们，这样是不对的，如果不行的话就远离之，看见他们的龌龊，你对生活产生怀疑，那请问你是不自信吗？你要坚信自己内心的美好，加油，相信自己，奥力给[耶]
你什么时候对自己有过深深的怀疑
人什么时候会怀疑自己？这是一个很老套但是却很经典的问题。
要弄明白这个问题，首先让我们探讨下，人为什么产生怀疑呢？大自然赋予了人类思考的能力。所以当我们对某些事情感到困惑和不解的时候，便会自然地产生怀疑：“为什么事情会是这样的呢？”
但是当我们怀疑的对象从外在的事物变成本体的自我的时候，便会产生微妙的化学变化。
当我们对外在的事物产生疑问的时候，我们会对事情的有一种迫切的求知；但是当我们对自己产生怀疑的时候，却往往产生的是焦虑和不安，然后是深深的思考。
这说明我们对自己的思想或者身体正在发生的某种变化感到了难过和阻碍，进而触发了我们的大脑对这种不适进行具体的分析，如果短时间内得不到解答的话，这种不适便会转化为一种更强烈的思想和身体的变化——对自己产生不信任感。这也正是对自己怀疑的本质所在。
当一个人产生对自己的不信任的感觉的时候，就会觉得眼前的一切都是很糟糕的。这时我们就会对自己正在从事的事情感动迷惘，无所适从，找不到前行的方向。也会对身边的人发脾气，控制不住自己的情绪。也可能会把自己闷在屋子里，一个人抽着闷烟，不说一句话，又或者自言自语。
可这时，我们总会忘记了另外一件事情——我们怀疑自己的原因。正是因为这些不愉快的事情阻碍了我们思维的发展我们才会对自己产生怀疑，而如果自己再因这些事情而不断纠结，就会让自己更加烦躁，心情更加难以平静。恶性循环之下，我们就会对自己愈来愈怀疑。
所以，最好的办法就是打开自己，换个角度思考问题。如：自己做事情不顺利，是否是方法不对，或者是方向走错了？而不是去怀疑自己的能力。再如:失恋了，或者是总是惹人不开心，总是不合群等等。这些都要去辩证地去看，而不是全盘否定自己，怀疑自己。
记住：要想获得自信，首先应该把自己剥离出来，去认真的看待多发生的事情和周围坏境的变化，去理解事情本身，而不是不停地折磨自己。这是最重要的事情。
女生总是自卑可我不在意她自认为的不好我该怎办说明一切
我怀疑你在炫耀自己，既然提出问题来了，有问题就要解决。
自卑有史以来都存在的，男女都有，人为什么会自卑了？自卑源于不自信。
因为自卑的人都会认为。没有人家好，没有人家做的好。对自己没有信心。
如何改变她的自卑心理？从两个方面解决。
- 提高他的自信度
多夸夸她，她为你做的任何事情，你都要去肯定，夸她做得比你好，
比如：
她说的一些意见建议，要夸：这个主意好，我怎么没想到。
她说别的女人怎么优秀，你要夸：其实你能比她更优秀！
她喜欢什么东西，要夸：哇有眼光！有品味！
捧她，让她慢慢地有自信，让她有种被重视的感觉。
- 展示生活中最真实的自已
生活中不要把自已搞的太完美，虽然你把你说的这么完美，但也要把自已最普通的一面展示出来，随意一点，不要拘束，
讲话接地气，偶尔说说口头禅，让她觉得你是普通人。
行为不要像个神仙一样，不食人间烟火，人怎么能少了屎尿屁呢？屎尿屁给我们带来了多少欢乐。
最后，她说她自卑配不不如说你太自恋，你爱的更多的是你自已，她从你身上感觉不到爱，因为问题说的都是你多完美，她多自卑。我觉得她没看，她也许看上我了。
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