遭遇烦心事，找咨询师倾诉反而被戳到痛点，情绪崩溃？（心情真的好烦躁好烦躁，想找个谈心的人都找不到，怎么会过成这样）
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心情真的好烦躁好烦躁，想找个谈心的人都找不到，怎么会过成这样
自己给自己放个假，什么也别管出去走走，爬爬山来个好外活动。合适的时候时间允许来个一个人的旅游吧你会发现外面的世间非常美[祈祷][赞][玫瑰]
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遇到一件事就无法排解，怎么改变这种性格
谢谢邀请！我建议找心理医生！
内心抑郁闷闷不乐，想找人说，却不知道怎么开口，感觉很累，该怎么办
先不要郁闷，你先了解一下为什么郁闷？
为情，为爱，为钱，为官司，为委屈，为情仇，为失意，为事故，为失去亲人，为家庭，等等。
找到源头，然后寻找对策，象你说的，找一个倾述对象，把你心里想的，郁闷的事告诉他，这样你就可能放松一点。
当然，你要找的人一定要愿意听你倾述，愿意同你交流的人，最好知识面比较广，法律法规方面也有点知道的人，这样对你有帮助。
难过却没有人可以倾诉该怎么办
答：先问自己，愿意听人倾诉吗？
1、你能够做到认真倾听对方诉苦吗？
2、不要奢望他人奉献，只要做好自己☝️
3、赠您—— 懂知趣、会感恩、要争气、有骨气、靠自己！
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