准备考研，好像被束缚，如何打破心里的那道枷锁？（考研复习，如何控制自己不玩手机）
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考研复习，如何控制自己不玩手机
谢谢悟空邀请。
研究生复习阶段最大的困难就是能否坚持。在复习的过程中，自制力强的能力无所谓，自制力差的我就见过不少。当时，我媳妇备考复习的时候，都是选择指定教室不带手机，我都是到点去找她一起吃饭，顺带吃饭的时候开导缓解她的压力。后面为方便联系，我给她买了个100元多点的诺基亚直板手机。
在我的大学考研的同学中，只有有2个最后没考上研究生。但是，报考本校只要初试合适，录取没有问题，远不如现在的难和复杂。在毕业之前，也和他们聊过，主要是没忍住看小说，当时网络小说让人痴迷，一看就是一天。也许中间他们也暗示过自己，看到9点就开始看书，然后9点多多啦，再暗示自己10点后看书...然后就是一天过去，一月过去啦...
比较好的建议是买个普通的直板机，仅有通话短信功能即可。查单词的话，带本字典吧，我复习英语的时候就喜欢翻字典。负重还可以减肥呢。毕竟，现在文曲星这样的电子设备已经被淘汰啦。
希望对你有所帮助:(
有没有这种感觉，考研征途刚开始就想放弃啦，好累的感觉，该不该继续坚持下去呢
对于考研想放弃，感觉很累这个问题，我回答一下，现实世界，大部分事情不经过努力是不会成功的。我其实劝你不要放弃。
第一，你要坚定你的考研目标。现在你想放弃的关键是，没想清楚，会阻碍你的行动。你现在有些焦虑，一旦做事情，开始学习，总是先想着负面的东西。这就是你的思维在阻碍你，需要你坚定目标。
第二，你要清楚自己的职业规划。放眼每年的毕业招聘，如果仅仅本科毕业，会很难找一份适合自己的职位。何况，现在国家还增加研究生招考计划。
第三，增强自己的考研信心，静下心来去分析一下专业和需要准备复学的资料。马上去行动，不要在乎别人对你的想法。
综上，考研想放弃是你还没有坚定自己的目标，想成功就要去坚持。我不认为你要放弃，何况现在国家有增加研究生招考计划，过程是艰难的，需要你克服。相信自己!
在考研复习时没有自制力，应该怎么办
谢邀。
如果你准备考研，但自制力比较差的话，你需要先做到以下几点：
首先，问自己，考研是不是你必须要做的事情，你是不是必须要考上研。有很多学生复习到一半就半途而，不是因为自己没有能力或者没有时间，而是因为他自己觉得这个不是必须的；打个不恰当的比方，你为什么能够每天都吃饭呢？是因为你知道如果到点了不吃饭，你就会饿，会难受。所以，当你认为你自制力差的时候，你先想清楚你到底是不是一定要考上研。
其次，给自己一个明确的目标。很多学生刚开始复习的时候，都是志存高远的，总是问我一个问题，老师，您觉得我是考清华还是考北大，考复旦还是考同济呢？在这里我需要说明一点，并不是嘲笑你考不上，而是当你定的目标跟你实际情况有很大差距的时候，你复习起来就会很没有动力，你就会产生一个错觉，怎么努力都无济于事，所以考研的目标选择一定要合理且适宜。
再次，如果想考个好的学校，但是总是管不住自己的话，就为自己制定计划，并做好相对应的奖惩制度，这里需要说明，计划要合理且科学且客观。奖惩制度的话，比如今天我买了50个单词，且记忆不错，可以吃顿好吃的，或者打一小时篮球，这个就需要因人而异了。
最后，如果想尽办法还不行的话，那就只能借助外力，至于怎么借助外力，我这边就不多说了，。
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我是张雪峰，一个让学习变得更快乐的考研老师
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