害怕死亡，害怕不存在于这个世界，呼吸困难，恐慌咋办（害怕生存，恐惧死亡，这两者矛盾吗）
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害怕生存，恐惧死亡，这两者矛盾吗
难得的好问题
叔本华的著名说法“生命是一团，不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”
你很直接、不做作的感受，一针见血，直面惨淡的人生，生死都无路可逃
所以毫不矛盾，这就是真实情况！
最终佛法的总结就是:
这就是轮回，轮回苦，苦谛。
从这里开始毫不逃避，毫无遮掩的直接面对，释迦摩尼为生命开启了一片新天地。
心慌，胆小，心神不宁，恍恍惚惚，恐惧不安
三甲 首都医科大学宣武医院 中医科老人害怕死亡，每天落泪看着心疼，该怎样安慰
人离死很远时，会感到死是自然规律，有什么害怕呢？但是如果真的死到临头了，怕死和求生的思想一样急切。
记得小时候，在生产队劳动。有一个六十多岁的老人带我们干活。他的岁数大了，我们常常喊他老头儿。他一听就急，说他不老。如果喊他年轻人，他反倒会嘻嘻嘻的笑。这说明什么，说明他怕老，其实是怕死。
九几年，我被检查出了风湿性心脏病。当时心情也是很沉重。想着自己有一天，往地上一栽，人事不省，这个世界就和我一点关系都没有了，心内自然惆怅。为了看看老婆子对自己死后的表现，我拿着检查单说自己得了心脏病，没有几天时间了，弄的媳妇哭了好几天呢。
谁说不怕死，是他还不会死。人到临近死时，没有人不怕死。所以，老人怕死，每天流泪，也是情有可原的。那么怎么哄他开心呢？我认为：
第一，要隐瞒他的病情，不让他知道他得了不治之症，让他不知道自己就要死去。
第二，如果他已经知道自己得了例如癌症等不治之症。可以告诉他，现在出了一种新药，可以将此病治好，让他对自己的明天充满企望。
第三，应该教给他一些食物和运动疗法让他与病魔作斗争，真正的延长生命。
第四，根据他的爱好，让他参加一些社会活动，充实自己的生活，排谴胸中的郁闷。
第五，尽可能的多陪陪老人，为老人壮胆，不要对死亡产生过多的恐惧。
最好的办法就是给他找一些有关书籍，通过学习，畅开心扉，以愉快的心情对待死亡。
人要怎样才能消除对死亡的恐惧呢
这是一个比较普通的问题，同时也是伴随人一生的问题，没有人能摆脱死亡，你需要去评定一下这个死亡的恐惧，对你造成的困扰有多大，老是心理怕着死亡和恐惧感，会造成你的日常生活，情感，工作，人际交往中的影响，事实上，对死亡的恐惧比任何其他力量更使你停止努力，当一个人一直处在死亡恐惧的阴影下时，很容易会感到所有的行动都是徒劳无益的，而且所有的努力也要没有意义，刻服恐惧感。让我告诉你克服恐惧死亡的方法，我曾经注意过生命，死人以及世间的性质，我发现最后只有二种可能的结论，无论死亡是一种长眠，或是生活在另一种高境界的经验，我知道都不必对它感到害怕，因为这是不可逃避的结果。只要了解这一点，便可驱除对死亡的恐惧，也不必去讨论它，也不必要去想它，只有知道了有一天将会去面对它，而且也无法为它做任何事，就可以解除对死亡恐惧感，既然是无法避免，就干脆接受此一事，别整天担心死亡恐惧无法去控制的事情。有这种想法却忽略了一项基本事实，生命中的每一刻都是有价值的，整个世界是以你为中心在运行，你的行动会造成远超过于你目前状况的正面效果，即使生命即将终止，但你所爱的人，以及那些你不认识的人生命却未结束，你对于人类的普通幸福应有义务性的认识，别去怕死亡和恐惧，勇敢去面对现实。人要常常保持很好的情趣，真的远离一切妄想，对于世间所有一切法不要看得太重，应该要放下，人生在世，实讲，你每天吃饱，可以穿得暖，有个小房子遮蔽风雨，够了足矣。在这世间上有几个人不怕死，要怎样才能够把这种不正常的心态消除，只有一个方法，对于生死这种事事情的你要搞清楚，这个问题就能化解了，极端怕死的心理，死人恐惧症是对死亡本身自己终有一死的恐惧，不过，这种恐惧症和死亡有关的种种未知恐怖相关，从另一个种层面来看，就是人类无法解释之事感到害怕，对于徘徊在死亡边缘人们更是如此，首先需要了解死亡恐惧，然后慢慢克服它。死亡就是一个生命的结束，人出生时就注定要有一天死亡，其实，我们都不必对它感到害怕，有句老话说，死并不可怕，怕的是不能活了，对于死亡和恐惧必须了解清楚，对生命好好珍惜，珍惜好每一天，人生真的是苦短而相当短暂，做好生命中应该做的事情，才对得起自己的生命，不是怕死恐惧就能解决问题的。
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