三十岁，感觉自己害怕完全独立？（马上三十了，突然感觉没有路了，该怎么办，一直在努力）

很感谢能来回答这个问题！

我想说的是，生活中肯定不会一帆风顺，顺风顺水，肯定会遇到各种我们措手不及的事情，你可能当时自己是最倒霉的那个人，人生也跌到了谷底，可你有没有想过，也许用正确的态度去对待和解决事情，一切又没有自己想的那么糟糕呢？

其实无论遇到任何事情都是我们的情绪在作怪，都是我们的负能量占领了我们的思想，这个时候不放让自己静下来，好好的思考下，问题出在哪里？我们该怎么去解决掉。也许就能发现其实事情并没有自己想的那么糟糕。

请相信，每一次的困难，每一次的跌倒，都是为了更好的站起来，遇见更棒的自己！

加油，一切都会过去的，给自己点信心，也请相信自己永远是那个最棒的人！

先了解孩子为什么不愿意单独睡，比如说有的是因为怕黑，有的是因为过于依赖父母等等；在了解原因之后在对症下药。

其实大多都是恐惧、依恋、孤独心理

1、恐惧心理：这可以说是孩子成长发育过程中普遍存在的一种体验，比如害怕在书上、电视里看到过的妖怪、坏人等，或是曾经做过恶梦。

2、依恋心理：孩子从小在母亲的怀抱中长大，加上从小一直与父母同床，每天在父母的爱抚中，孩子容易产生依恋心理，导致不愿分床睡。

3、孤独心理：孩子与父母一起睡，睡前可以说说话，听听故事。早上睁开眼睛就可以看见父母的笑脸、倾听温柔的话，向父母撒娇，觉得很踏实。而自己单独睡就会很孤单，孩子自然就不愿意了。

针对孩子不愿意单独睡的心理，家长首先就要帮助孩子克服胆怯心理，委婉而平静地告诉孩子：" 很多像你这么大的小孩都会害怕，爸爸妈妈小时候也害怕过，后来不怕了。"

同时，有意识地培养孩子的独立精神，如节假日让他在爷爷奶奶家住几天，减少对父母的依恋。

此外，家长还要让孩子明白他为什么要单独睡；睡觉前，还可以给孩子讲故事，亲亲他的额头，让他有安全感。

如果经济压力大，在身体允许的情况下多找一些创收的办法，如果身体受限，找点家里能干的事或求助于社会，比如视频之类。如果是别的情况造成的压力，先放下，找些自己喜欢的事分散注意力，等心平静了再去解决。