一天不碰游戏浑身不舒服，碰了又老想里面的东西咋办？（玩游戏时间久了头晕,想吐,睡觉还睡不着）

• 1、玩游戏时间久了头晕,想吐,睡觉还睡不着
• 2、经常胡思乱想，觉得没劲，活着没意思，心烦气躁，是不是抑郁症
• 3、一个30岁的男人成迷于网络游戏不能自拔，有什么办法让他彻底戒掉网瘾
• 4、什么事都想做，但却什么事都不做，这是种什么感觉
• 5、什么都不想干，对任何事都提不起兴趣该怎么办

1、玩游戏时间久了头晕,想吐,睡觉还睡不着

2、经常胡思乱想，觉得没劲，活着没意思，心烦气躁，是不是抑郁症

我又何尝不是呢？

我也经常胡思乱想，经常做一些白日梦，想着自己哪天突然有超能力该多爽，想着要是全国人每人给我一毛钱该多好，也有时候想工作这么累为了啥啊，还不如回去找块世外桃源悠闲的享受生活······

但是，即使想得再多，终究还是要回归现实。

以前的我曾是网瘾少年，能天天在游戏中享受自我的小世界，可随着入社会以来，就不怎么喜欢玩游戏了，有时候想想以前在游戏里投入了那么多时间和金钱，得到的却是虚无，真是不值啊。

现在我也是在外孤身一人，每天也没什么人说得上话，有时候想想我是不是快“自闭症”了。

虽然生活无味，但这生活也不是会因为你觉得没意思，就会变得有意思，记得爱情公寓里有句话，“别以为世界抛弃了你，世界就没空搭理你”，仔细想想，说得太对了。

生活没意思的话，就自己去找点意思吧。觉得活着没意思的话，就想想死难道就有意思吗？胡思乱想的话，就仔细捋一捋想的东西，或许有些想法并不是你所认为的胡思乱想，万一有些想法可行了。

既已活在这个世界，何不既来之，则安之。

每个人既然存在这个世界，那就必然有他存在的道理，要相信存在即合理。

人的一生，其实并不长，且行！且珍惜！

3、一个30岁的男人成迷于网络游戏不能自拔，有什么办法让他彻底戒掉网瘾

=^_^=饱暖思，饥寒起盗心！若说网瘾戒不掉？吃饱喝足人被撑！

=^_^=环境造就人，哪里都可能！吃了上顿没下顿，看你能在网上混？

=^_^=其实我们都知道：在人的一生中生存最重要！如果一个人一天无所事事的话，且有爹妈供着衣食无忧的话，除了一点儿网瘾这个爱好你去给别人戒了干嘛呢？难道你还想他出去惹事生非不成吗？也许你觉得毎个人都应该有正经的工作去做，这种观点本来就是错误的！相对于有些家庭来说的话，因为娇生惯养出来的儿子除了上网样都不会，如果戒了网瘾反而让他沾上了赌瘾、毒瘾之类的话，还真的不如网瘾好一些，也许哪天他能靠网络游戏赚钱养家也不一定的哈！

=^_^=如果是平凡家庭的话应该不会存在这种情况的了！因为你要吃饭穿衣、因为你要生存养家、因为你没有发财的爹妈养你养到三十多岁……所以生活在普通的家庭就是能让你断网瘾的最佳方法！

4、什么事都想做，但却什么事都不做，这是种什么感觉

这种感觉我也经常有。比如，好不容易盼来的周末，心里觉得有好多事情要做：想安安静静做一做瑜伽，想陪一周未见的老妈吃顿饭，想去公园感受下初春的美景，想把换季的衣服清洗打理打理，想去修剪一下头发…诸如此类，越想该做的事儿越多，先做哪件？让我想想，先吃饭吧，边吃边想；吃饭的时候打开电视吧，边看边想。一会儿时间就过去了，呀，该买菜做午饭了。午饭时，继续开心的看着电视。午饭后，又该午睡了。睡醒了，拿起手机看看头条、刷刷抖音，不知不觉，晚饭时间又到了。才发现，一天的时间一件想做的事情都没有做。

我们之所以会这样，其实就是缺乏计划性，想和做没有很好的结合，产生了选择上的焦虑、执行上的拖延、行动上的懒惰。建议和我一样有此苦恼的朋友们，试着从以下方面注意：

1、按照轻重缓急计划每件事情的落实时间。比如，早上起来练习半小时瑜伽；带着老妈去公园散步；回来买菜给老妈做顿好吃的；午睡前后不玩儿手机；午睡后清洗打理过季衣服；晚饭后去修剪头发…这样基本上就把想做的事情都做了。

2、杜绝胡思乱想和浪费时间。有事情未完成的时候不要看电视、玩手机，这两件事情消耗时间于无形。

3、计划和完成落实到纸上。准备一个小本，写上每天计划完成的事情，完成一件后面打一个√。实在没有完成的，注明下次计划完成时间，直至完成。

5、什么都不想干，对任何事都提不起兴趣该怎么办

人的兴趣是要培养的，首先要给自己制定目标，走出去，看世界才有世界观，到有人群的地方，因为有人的地方一定有二会，一是机会，二是智慧，找自己所需要的机会，学别人的智慧。

社会你改变不了，改变别人也不可能，那只能改变自己，改变生活，改变思想观念。

人生很短，珍惜所有遇见，充实的活着，尽最大的努力去生活，幸福快乐将伴着阳光的你。

祝一切美好随心而来！

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