高二，感觉状态很糟糕，分班后一直闷闷不乐，怎么办？（高一文理分班，不适应新班，成绩下滑。怎么办）

• 1、高一文理分班，不适应新班，成绩下滑。怎么办
• 2、刚刚分班，同学不认识，感到内心很压抑，怎么解决
• 3、小孩高一刚读完，刚分班一个月六科考完才488.5分，数学跟英语太差怎么办
• 4、刚上高一的孩子，文理分科后，选了理科，但在这个班不适应，想换个理科班

1、高一文理分班，不适应新班，成绩下滑。怎么办

你好！

高一分科（或选科走班）对学生是一次调整是一次考验，作为学生一定把握好这个节点。

你应该本来就是重点学生，因为分到重点文科，而多数同学（好友）去了重点理科，所以你产生了失落感，所以无计划无斗志，所以成绩下滑，这种现象必须尽快改变！否则影响高二高三直至高考！

你必须立刻马上振作起来。信念是一种力量，相信自己，你本来就很历害，＂说你行，你就行，不行也行！＂这就是著名的＂罗森塔尔效应(RobertRosenthal Effect)”或“期待效应”（也有译作“皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)”、“毕马龙效应”或“比马龙效应”）。

你必须改变重点班的观念。班级本无高下之分，关键在于全班同学的共同努力，学生不要挑选班级，优秀班级是学生自己建设出来的。说到底，班级不是班主任的，不是老师的，也不是学校的，学生才是班级的主人！

相信你会很快走出低谷，铸造新的辉煌！

祝不断进步！

学生不要挑选班级，优秀班级是学生自己建设出来的。说到底，班级不是班主任的，不是老师的，也不是学校的，学生才是班级的主人！

2、刚刚分班，同学不认识，感到内心很压抑，怎么解决

我刚上高一的时候也是这样的，刚来到学校，好不容易跟一个女的搭上了话，后来相处了一两个月后，发现她变了，不知道是变了呢还是她性格本来就这样只是之前没有表现出来。感觉她有公主病，她爸妈每个星期给她很多零用钱，然后呢在学校一点点小事不开心就跟爸妈打抱怨，后来还老喜欢叫我帮她干活，帮她洗碗什么的，不帮她洗她就会发脾气。有一次我们洗澡（宿舍有两个冲凉房）一起进去的，我比她快一点出来，然后我就在洗自己的衣服，后来她问我，是不是洗完澡了，我说是，然后她就说“你这么快出来，不如一起帮我把衣服洗了吧。” 因为怕她生气，我没说啥就帮她一起洗了。再到后来的一个月，她经常对我发脾气，每次都是我去打饭，她等吃，打到不合口味的菜就要生气（到我的时候刚好没那个菜了我有什么办法，饭堂不是我家开的。）我只好哄她。但我感觉她越来越过分，她没什么朋友，就我一个。我也是这样，不过都拜她所赐，她不喜欢我跟别人玩，跟别人聊天，接触等等等等都不行，不然就会生气，然后自己却要像狗一样哄她。我对我爸妈都没有这样过，凭什么要对她这样。后来高一下学期分班了，我就跟她断绝关系了，不来往，她也有来我班上找我问我为什么，我没有解释。

3、小孩高一刚读完，刚分班一个月六科考完才488.5分，数学跟英语太差怎么办

家长你好，我是高中数学陈庆安老师。高中我英语不太好，就不说了。关于数学的成绩差，主要有下面几个原因，要对症下药。

1:高中的概念跟初中不一样，初中只要你概念理解了，你基本上题就能做，原因是初中概念比较简单，针对概念而出的题都比较基础。而高中概率大部分比较拗口（俗话说就是比较绕），这些比较绕的概念，在老师的讲解下你能够听得懂，但是想要强行把它背起来是比较难的。背起来比较难，又没有充分的理解，那直接导致一个结果就是，上课听得懂，课后题不会做。

破解方法:死磕概念，把概念理解透了之后，用自己的话把这个概念总结起来。然后只需要记你总结的这个概念就好（人是一种很奇怪的动物，对于别人传授的东西不容易记得牢固，但对于自己总结的东西就很难忘记了）

2:高中对于概念的考法是多方位的，你只理解的概念，却不知道典型题对于这个概念的考法是怎么考的，从哪个方向考这个概念！这个概念哪些地方可以出题！这些典型题理解完之后，还要知道它是可以怎样变形。第2步没做好，高中数学也很难学好。

破解方法:在完成第1步之后，还要去找这个概念相关的典型例题，把那些典型例题逐个练熟，练透。

3:能做完前两步的同学成绩已经比较好了，数学想达到登峰造极的程度，是要学会理解贯通，能自己推导的概念和结论尽量自己推导（熟练到这个结论或概念就像是你自己发明的程度），各个知识点融会贯通，构建知识网络。

4:最后一点，永不服输。

这四步一旦组完成，数学就没有学不好的了。

好了，我是陈庆安老师，希望我的答案对你有所帮助。

4、刚上高一的孩子，文理分科后，选了理科，但在这个班不适应，想换个理科班

刚上高一的孩子，文理分科后，选了理科，但在这个班不适应，想换个理科班，学校不同意怎么办

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