有人说我敏感，让我很焦虑，该怎么办？（对什么事情都十分敏感，别人说一句话我可以想好久，而且我也很自卑，最近觉得很焦虑，有什么办法缓解）
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- 来源:家庭教育网
- 对什么事情都十分敏感，别人说一句话我可以想好久，而且我也很自卑，最近觉得很焦虑，有什么办法缓解
- 四岁孩子过分敏感，别人一说就哭怎么办
- 你是如何看待情绪极度敏感的人的
- 今天到医院确诊是抑郁焦虑症，心里特别害怕吃药！该怎么办
- 女朋友嫌我太敏感，说我总是瞎想，玻璃心，幼稚怎么办
对什么事情都十分敏感，别人说一句话我可以想好久，而且我也很自卑，最近觉得很焦虑，有什么办法缓解
答：心大事就小，心小事就大。
对号入座（面对他人言论）
智者，忽略不计；
强者，我行我素；
弱者，耿耿于怀；
愚者，暴跳如雷！
四岁孩子过分敏感，别人一说就哭怎么办
孩子的过分敏感，可能是由于妈妈的教养欠佳所导致，想要纠正孩子的不良行为，首先要从改变妈妈与孩子的沟通和交流做起。有一种教育叫做“阳性强化法”特别适用于幼儿。这种方法通俗来讲就是“忽视孩子的错误，对待孩子的不良行为采取冷处理的。多多鼓励、赞扬和奖励孩子的良好行为，以使得孩子养成并将良好的行为巩固下来”。孩子不让说，一说就哭，并不是不够勇敢，不够坚强，而是孩子的真正需求没有得到满足而产生的挫折感。在今后的生活中，当孩子犯错以后，你可以用不予理睬替代对于孩子的说教或打骂。
当孩子做出良好的行为，比如想要帮家长干活儿，想要和朋友一起玩的时候，家长要及时鼓励（切记，一定要及时，否则事后的鼓励和赞扬，孩子往往已经忘了家长是因为何事而表扬自己），这种鼓励和奖励可以是言语上的，如：“你做的真棒或妈妈很喜欢你这样的表现”；也可以是肢体上的，如亲吻、抚摸或拥抱孩子；还可以是物质上的，如给孩子一个小小地，他想要得到的礼物，糖果或者玩具。 想要鼓励孩子学会分享，也可以用“代币”法进行奖励。比如，告诉孩子怎样分享，分享后会有怎样的收获等。孩子每成功做到一次分享，奖励孩子一朵“小红花”以记录孩子的良好行为。告诉孩子，当他的“小红花”积累到一定程度的时候，变可以提出一个愿望，并实现。这种方法需要注意的是，家长尽量不要将孩子的愿望引导为对物质的需求，比如要求增加零用钱，或者购买很贵重的玩具等。
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你是如何看待情绪极度敏感的人的
人分形形，三教九流。病因也千种百态。正义之人也有胆小怕事的，但超过了他的极限，也会做出轰轰烈烈的大事情。
今天到医院确诊是抑郁焦虑症，心里特别害怕吃药！该怎么办
抑郁焦虑症是抑郁症的一种，只不过更严重，抑郁症加上焦虑症，就如同火上浇油，燃烧得会更猛烈，所以，危害就更大，这个病不能拖，当然，这是在病人本身没有强大对抗和改善这种病的心理素质下，又不接受药物治疗，一旦病情加重，就很难了。
我们可以想见那些的抑郁症患者的病情严重到什么程度和痛苦到什么程度才选择，人要时，那种憋不住要暴炸得粉身碎骨的痛苦情绪，一般的人不知道，难道病人自己会不知道会好受吗？
得了这种病，如果你没有超强的心理素质，是沒有能力离开药物自愈的。如果有这个素质和能力，为了早日康复，最好同时用药，双管齐下，双保险。
为什么说患者必须医治和用药呢？下面我们来看看这种病的危害情况：
心情很差，怕见人，自闭，不与人交流，胡思乱想，认为世界黑暗；成了"哑巴"；继续严重下去，记忆力丧失，行动力丧失，成了半个植物人，身体每况愈下，身体成了躯壳，躯壳成了自己思想的多余物，成了拖累，无时无刻不想甩下它，以致于连思想也是重负，重得不能再重…………最后，自认为死了最好，唯有死才能摆脱塞满头脑思绪里的多得不能再多的烦恼痛苦和，才能轻松，才能舒服，不这样，不足以平息心中那些不知由哪生出的极度烦燥情绪，不这样，不足以平息那一股股莫名之火，不，活着就是痛苦，就是架上火架子上的烤肉；因此，便产生了实实在在的幻想，这种幻想的美好的内容是：转世一定幸福轻松，再不会这么累这么痛苦…………
得了严重的抑郁焦虑症，危害这么大，能拖能等吗？你不抓紧治疗，还在为吃药与否纠结，这不好；去看心理医生很有必要，吃什么药，剂量大小，还要听医生的。
女朋友嫌我太敏感，说我总是瞎想，玻璃心，幼稚怎么办
女朋友觉得你敏感，瞎想，玻璃心甚至幼稚说明你太爱对方啦！说明你是一个很感性的人——情绪化严重。
如何使这种状况发生改变呢？首先你得以工作事业为中心，努力把时间和精力放到工作之中。搞好事业是立身之本，否则一切都是空谈。其次与朋友以诚相待且常常互相沟通，有什么问题开诚布公，诚实做人。最后你应放下所谓的不必要包袱，不要让自己活着很累，未来发生什么谁也料不准，相信天不会塌下来，而活在当下是至关重要的。
有人说一个人成功的最重要的因素是性格，你觉得有道理吗？而性格又包含了三个方面：修养、情绪和能力。因此你还得多多学习，丰富和提高己之修养，把控好自己的情绪，培养和增强自己解决问题的能力！
愿朋友不断地完善自已，做个阳光开朗、自信满满和充分展示自已才能而对社会有用的人。也让女朋友对你刮目相看！
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