因为情绪内耗，和男友分手，却开始担心他伤害别人（谈恋爱很累，很压抑怎么办）
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谈恋爱很累，很压抑怎么办
1、谈恋爱并非永远都充满精力，太平淡的相处也会让人感觉到厌倦和疲乏。如果你感觉到此时的恋爱很累，可以适当的调节一下释放一下，比如两个人做一次简单的旅行，去郊外也可以，或者出去吃顿大餐，喝杯红酒什么的，总是做一些两人的一情调出来缓解一下。
每天都想着男朋友怎么把心结解开，天天心里难受怎么办
你这个隔阂是解不开的，还不如放手，像你这种情况男方应该是被伤透了。比如说你在他工作强度特别大的时候还找他闹找他吵！
应该是在这段时间里把他折腾够了，也怕了！所以你们后面的复合才会让你觉得不像恋人！他应该是怕你还会像以前那样有什么事了不理解也不听解释，再次闹啊吵的！所以你们之间的隔阂是解不了的！
如果像这样的情况下你还要继续的话，那么婚后的生活可能会出现大反转，你可能会活的很卑微！
所以在这里劝你该放手的时候就放手吧，没有谁离不开谁！
该怎样才能不想念一个人，每天让自己已经很忙很累了还是控制不住
谢谢邀请。该怎样才能不思念一个人，每天让自己很忙很累了还是控制不住？
感觉楼主是心思细腻，比较重感情的人。
思念一个人的时候
是不受自己的大脑控制的
像奔腾的野马，热烈而起劲
像决堤的洪水，来势汹汹
像汹涌澎湃的海，浪花朵朵
像烂漫的星空，魂牵梦绕
像步入茫茫的森林，不知方向
思念像空气，时时刻刻都在心中流淌，挥之不去，心底萦绕；像个无形的影子，走到哪跟到哪……
1•我认为：想办法是让心静下来，多听听音乐，多和朋友交流。让自己变得快乐，当一个人快乐的时候，想乱七八糟的事情想的就少。
快乐多了，思念所占的比例就会越来越少，慢慢地对那个人的思念就变淡了……
2•可以看看书。书是净化心灵的最好道具，当大脑深入书本中的时候，会沉浸其中。像幽林小径蜿蜒起伏，徜徉其中觉得里面风景无限好，从而逐步淡化思念的忧伤。
3•背上行囊出发远方，出去转转。看看波澜壮阔的大海，欣赏奇峰秀丽的山，逛逛古城，看看异地风光。让心情变得舒畅，把地方小吃品尝。走的地方多了，眼界宽广，心胸也变得越来越宽广。会把好多事情看得简单，思念也会变淡。
4•去做公益，可以选择去特殊教育学院帮忙。陪伴那些听力障碍，自闭不愿意与人交流的孩子。为他们做一些力所能及的的事情。给他们送去一份温暖和关爱。
或者去敬老院照顾那些孤独的老人，看看他们的日常，对照一下自己将来也会是那种样子。想想美好的时光转眼即逝，干嘛为一个人纠结着不放？世间美好的事情需要努力探寻，珍惜当下时光。把心插上臂膀，扬帆远航……
仔细想想，哪还有时间把心思浪费在无为的思念上？
——文/图/和风细雨2020.7.6.
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