激情已经慢慢消磨殆尽，如何摆脱工作上的焦虑？（得了焦虑症后整个人都颓，也许我本来就很颓废吧，我该怎样重拾对生活的信心呢）

• 1、得了焦虑症后整个人都颓，也许我本来就很颓废吧，我该怎样重拾对生活的信心呢
• 2、每天都在工厂上班，下班很颓废，该怎么办
• 3、结婚后，感情慢慢进入平淡期，应该怎样挽回曾经的激情
• 4、工作没有一点成就感，感觉就是混日子，但是要真辞职了，又不知道干嘛，怎么办
• 5、在一个岗位上干多少年会产生厌倦，产生厌倦了该怎么办最合适

1、得了焦虑症后整个人都颓，也许我本来就很颓废吧，我该怎样重拾对生活的信心呢

谢谢小君邀请！焦虑症说到底就是一个中文字：乱；自己的生活乱，工作没头绪还是乱，自己无法控制自己的情绪更乱，见到不合自己心意的人和事乱加烦，你说能不焦虑吗？

要解决问题，首先从自我控制开始，对自己好点儿，许多人都把对自己好点儿玩儿成了拼命索取，是不对的，对自己好点儿，好在放松心情，好在不自己自己，好在做任何事都有条理，要求自己、反省自己，战胜自己，绝对不是苛刻自己。

女人要活出雅致、活出真我、不是自我，懂得放下自我给予他人，心有多宽天地就有多宽，你已经知道自己有些颓废，就是好现象对不？那就从颓废开始治焦虑情绪，每天按时早起，时间定的充足些，慢条斯理的洗漱，给自己画一个淡雅的妆，穿上一身漂亮的衣服去工作，你的朝气蓬勃会影响身边人对你夸赞，别人的夸赞就是对你的肯定，坚持下去，做每一件事都不要着急，做事情慢下来，想清楚每一个步骤怎么做，就会战胜颓废，铲除焦虑症的祸害，有女人味的美那是相当的美。谢谢！祝健康快乐！青春美丽！

2、每天都在工厂上班，下班很颓废，该怎么办

如果你现在心态有这样的想法，那就要考虑是否跳槽或者创业了，我以前就在工厂里面上班，那种常规三点一线的日子只会浪费你的时间和青春，把最好的年华浪费在平淡的道路上，你身边有在工厂里上班发财的吗？那就是能维持你的生活，当你成家立室有孩子了，你就会觉得上有老下有小，不敢轻举妄动的煎熬是非常香菇蓝瘦，就是我的现状，所以趁现在还年轻就往前冲吧，有位朋友说了一句话：你本来就没有什么，就算输了你还是没剩下什么。不如好好的拼搏一把，这可能与每个人的性格有关系，与现处环境也有关系！总之就是干吧！想干嘛就干嘛去，人生短短几个秋，当父母生病要钱，当儿女上学要生活费，你就知道什么叫力不从心。朋友，希望我们都可以冲破自己的心理障碍勇往直前的为了生活而战斗

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