工作的担忧，觉得一半能胜任，一半不能胜任，内耗（感觉上班很压抑，很累怎么办）
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感觉上班很压抑，很累怎么办
静下心，认真地想一想:
1、你是否很乐意干这份工作？
2、你的压抑、累是什么原因造成的？
想仔细了，办法也就有了一一
如果对目前的工作很感兴趣，很有吸引力，根据所学知识又能充分地发挥其作用，那么就要及时调整心态，克服困难坚持下去。相信，坚持就是胜利！
如果对目前这项工作很厌恶，并预测将来也不会有什么发展前途，那就跳槽，找一份适合自己干的工作。
如果既不想上班干现在这份工作，也不想干别的，那就自己创业当老板吧。
你工作的地方有没有勾心斗角，尔虞我诈
不是那个人工作的地方有勾心斗角，这个问答很简单，一旦有人类的地方就有你我，就有勾心斗角，没有一个象慈善的佛一样能包容过你的很少，能包容你的是没你的没本事人。
格局大的人，都有哪些“通透”的做法
1、年轻力壮的时候，去搞钱！
2、去再穷的亲戚家串门，也会拎上好烟好酒。
3、学习能力强，根本不需要外人鞭策和鼓励，有空就看书、考证。
4、远离烂人烂事，不内耗自己的精力和时间。
5、不会对任何人抱着幻想，明白靠自己才是王道！
6、坚持在别人背后，说好话。
7、经常给别人一些小恩小惠，让对方为自己办事。
8、和有能力的在一起，故意让自己去“吃点亏”，显得自己不如对方。
9、与别人聊天的时候，不管是谁，都会认真听对方讲话，不玩手机。
10、平时很注重维护人脉关系，后备箱里经常放着一些礼品。
11、从来不当众说丧气话，能控制自己的脾气。
12、不较真，不顶牛，不会一根筋走到底！
13、从来不提自己的收入，更不会说自己的副业。
14、对社会底层工作人员的态度，非常客气。
15、和别人相处，会透露出自己的底线，受了委屈，也会让对方知道。
16、懂得赞美周围的同事和客户、领导，还有家人，和自己有关系的人，从来不吝啬自己的语言。
17、能力再强，也会服从领导的安排。
18、专注自己的发展，听到背后有人议论自己，不会往心里去，更不会去为难自己。
19、家里人投资失利或者在外受了委屈，会等对方的情绪稳定后，再去安抚，并且帮忙去分析。
20、和家里人吵架，不翻旧账，不说伤害对方的话。
21、从来不想着去做一个老好人。
22、不让自己有占小便宜的习惯，会吃大亏。
23、被领导在会上批评两句，仍面露微笑。
24、不会太卖命去打工，但是会卖命搞自己的事业。
25、从来不用钱去考验人性，明白人性本恶。
26、不给亲戚或者关系好的朋友打工。
27、从来不把酒桌上的承诺，当真。
28、不和主动亲自自己的人，掏心掏肺。
29、一直坚持交社保。
30、晚上，从来不去独身的异性家里。
31、卖给熟人东西，绝对不是底价，关系再好也会赚点钱。
32、有时间就去研究纪录片，看一些高质量的访谈节目。
真正大格局的人，
看破不说破，
始终清楚自己所处的位置和角色，
明白什么叫放下执念，顺势而为，
一直在调整和完善自己，
一直明白在这个世界，
穷长奸计，
富养格局，
富的不光是自己的口袋，
更重要的是武装自己的头脑和眼界！
一个人突然“开窍”，有哪些通透的表现
1、选择沉默，专注自己，明白祸从口出，人心难测。
2、懂得以笑示人，尊重他人，学会了收敛自己的情绪，不乱发脾气。
3、内心强大，一切事情心中有数。
4、闷声干大事，话变少了，发朋友圈的频率也变少了。
5、看透人际关系，除了父母和子女必须负责任，其他人来去自由，不执着。
6、不跟已婚异性走得太近。
7、以前看热闹，现在开始听门道，和别人交谈的时候，开始分析背后的含义。
8、不再盲目帮人出头，学会有棱角的善良。
9、听大多数人的话，参考少数人的意见，最终自己决定。
10、不争输赢，不论对错，只看目的。懂得了：宁跟同好争高下，不跟傻瓜论短长。
11、为自己设定一条底线，底线之内，我真心待你，底线之外，对不起，请与我远离。
12、变得有责任、有担当，敢于承担责任。
13、不再随波逐流，一味跟随他人的脚步前行，而是遵循自己的节奏，走好自己的路。
14、学习不是目的，用起来才是。
15、不再争个面红耳赤，学会透过现象看本质。
16、凡事开始权衡利弊，感情对错放一边。
17、喜怒哀乐不会轻易表现在脸上，懂得掩饰自己的表情，让人看不懂，琢磨不透自己。
18、不再把自己的目标挂在嘴边，而是选择默默地努力。
19、懂得控制自己的情绪，不会乱发脾气，情绪越来越稳定。
20、不再暴饮暴食，也不会身体，学会了健康生活，作息变得规律。
21、不再趾高气扬，也不会再仰人鼻息，因为他知道尊严是自己挣来的，而不是求人求来的。
22、会定期复盘，反省自己，反思自己所做过的事，不断总结经验教训。
23、不再玻璃心，那么在乎别人的看法。
24、求同存异，不卑不亢，不以物喜，不以己悲。
25、喜欢独处，注重自我成长。
26、不会再随意评价别人，而是专注今天，专注自我。
27、不高估与任何人的关系
28、善于拒绝无效社交活动，业余时间提升自己。
29、不再想着天上掉馅饼的好事。
30、不再向人诉苦、发牢骚、抱怨了，知道这并没有什么用。
31、开始谋求改变。在遇到问题的时候，不慌不慌，先去思考问题的发生与原因，并找到最彻底的解决方法。
32、看破不说破，看穿不拆穿，知人不评人，知理不争辩。
33、生活自律，保持一颗谦卑的心，鞭策自己不断进步。
34、不再维护虚情假意的各种关系，拒绝八竿子打不着的人情往来。
35、删繁就简，管控，克制虚荣，保持心中的那份平静与坦然。
36、公共场合，听得多，说得少，而且不轻易发表自己的意见。
37、懂得拒绝别人最好的一是选择沉默，二是顾左右而言他。
38、每天坚持运动健身，喜欢上了学习、看书。
39、开始想办法多赚钱。因为懂得了赚钱是保护自己和身边人最高效的手段。
40、不会去说别人的是非、曝别人的隐私。
41、关系再亲近，也不将自己的家事讲给别人听。
42、变得自律：不熬夜、不喝酒、不抽烟，早睡早起。
43、和自己和解，接受自己的不完美，拒绝没必要的社交。
44、学会了直面问题，而不是逃避。
45、遇到杠精，不再恋战，多说无益。
46、不再期待、不再抱怨，凡事第一念头是靠自己解决。做自己的救世主，不再凡事想着靠别人。
47、慢慢放下了攀比心，明白了这是内耗自己的行为。
48、无论工作上还是生活上，不会对别人的事指指点点，悉心管好自己的一亩三分地。
49、不和坑过自己的亲戚、朋友再来往，不再顾忌情面。
50、懂得察言观色，审时度势，未雨绸缪，防患未然。
怎么治脑子里总是胡思乱想控制不住
脑子里总是胡思乱想，有时想强行控制，却往往事与愿违，反而生起坏脾气，暴躁难耐，这是很正常的。这样的人，可能是妄想症作怪。有时目睹一物，便浮想联翩。看到，便认为自己中大奖，便顺着后安排将来的生活，就象真的一样，走在路上就与其他时候判若两人；看到别人一夜暴富，便设想出自已已经拥有了豪车豪宅，而且还不时地布施亲朋好友，购车买房；看到别人一夜成名，便设想出马云，岳云鹏都是家中常客。呜呼，一连几天，想入非非，虽看似精气十足，却累的身体憔悴。有一段时间，我也是这种情况，多半是受了点刺激，长期发展下去，或许真成了精神病，也许这也就是精神病的雏形。必须遏止，我选择了读书，读书使人明智。一开始，想入非非时，读书很难，时间长了，邪不压正，能够定下心神，完全进入书乡。腹有诗书气自华，不错的，慢慢的爱上了读书，哪还有胡思乱想的念头。现在闲暇之余，除了家务事就是读书。是啊，天下事，唯有读书高。
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