搞了一两年了，强迫症什么时候才能好啊？（有数字强迫症应该怎么办）

你好，治疗数字恐惧症强迫症的方法：森田疗法是个不错的方法，如果你觉得是工作压力很大的话，干脆辞了它，先治疗，再说别的。有那种恐怖感觉的时候，不要管他，该干什么干什么。渐渐熟悉那种感觉了就会好一些的。

三甲解放军总医院精神科

你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。【查看我的门诊时间】建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断心理问题。建议看我的文章：精神症；精神症的系统规律治疗；精神疾病的康复与预后。建议在当地看精神心理医生。谢谢！

强迫思维很痛苦，怎么办？

在关于强迫症的有关解释上，把强迫症分为强迫行为和强迫思维两种，但仔细想想，本质都是强迫思维，因为行为是受思维支配的。

强迫思维是在焦虑的时候反复想没有意义的事，觉得想不明白会有不好的事情发生，对自己不利，整天战战兢兢，治疗强迫症就是解决怕，怕实际就是焦虑。

只要不焦虑，强迫思维就可以停止，焦虑主要来自不合理认知，来自条件反射，来自个性敏感。从这三个角度解决，就能根本上把焦虑解决。

非常感谢悟空邀请

每个人或多或少都会有强迫症，当你发现你有强迫症时会不会改掉？

一个国家一个个体或者家庭或是个人，有点强迫性的，对事情进展通常都是非常行之有效的。俺不认为有什么不好。

但是在我们的生活做事，同时需注意一些错误的观点，贯通所带来的后果和影响，这样就应该注意改正。

比如一个很普遍的例子，对儿女的教育假如你不用一些强迫性的正确引导孩子，孩子是不是不想学了？所以强迫性，不能一概而论，一定要按时就理处理。

当然，一定要必须是有正确引导处理，对事情的进展才能行之有效。

浅陋分享望君莫笑