如何让自己放下手机，拥有更多的阅读时间？（怎样让孩子放下手机电脑，对阅读产生兴趣）

• 1、怎样让孩子放下手机电脑，对阅读产生兴趣
• 2、怎么才能培养阅读的习惯，我特别想看书来提升自我的文化素养
• 3、放不下手机的人该如何培养自控力
• 4、有没有什么方法可以让学生放下手机，认真听网课，写作业
• 5、如果现在让您放下手机，拿起书，每天和孩子一起阅读，您做的到吗

1、怎样让孩子放下手机电脑，对阅读产生兴趣

家长请先放下手机电脑，多花点时间陪孩子，进行阅读活动，每天家务之后，自己拿本书看看，数年之后，孩子对阅读就产生兴趣了。

2、怎么才能培养阅读的习惯，我特别想看书来提升自我的文化素养

一、可以先从感兴趣的开始，比如一些小说。我们就像看电视连续剧一样总想看到事情的结局。小说也一样，里面也会有不断的会吸引着你去看。书中一般会有对其他书的一些引用，到时你自然会去关注。比如我之前看《明朝那些事儿》最开始就是觉得写得挺幽默，就喜欢上了。后来接着就把其他剩下的那些看了。然后又读到了王阳明接着又看王阳明的书籍。

二、闲暇时放下手机，直接拿一本书来看。不管你想看不想看先看上一段时间再说。有古文是这样写的天将降大任于是人，必先违其所乐而投之所不欲，所以衡心拂虑而增其所不能。前面的建议就是这句话的一个展现，当然这句话可以用在很多地方。

三、读的东西可以做一些记录和分享，读书最好要做笔记，记录一下感受和想法。以后写东西可以使用。

最重要的是学以致用

3、放不下手机的人该如何培养自控力

谢谢邀请：我个人能控制手机瘾，因为我的爱好广泛（散步，跳舞，听歌，K歌）和朋友一起聊天逛街，聚餐

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