长期紧张焦虑抑郁，做事情坚持不下去，该怎么办？（跑步三个月治愈焦虑症）
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跑步三个月治愈焦虑症
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科待业快一年了，找不到工作天天消极抑郁，觉得了，怎么办
我觉得有手有脚，四肢健全，找不到工作有点不理解。一年时间还没有找到工作考虑降低自己的要求，先填饱肚子才是王道，如果你是土豪请随便。
抑郁症上班，不想坚持了怎么办
朋友我也是重度抑郁症，我来回答一下这个问题。
如果你现在的情况确确实实没有办法继续工作，看看能不能和单位请假你调整一下情绪，出去走走。每天面对着自己厌烦的一切，反而对你的身心健康更不好。给自己点空间，让自己放松一下
我的情况其实比你还糟糕，医生建议我出去走走，我现在就放下一切在外地朋友公司帮忙，陌生的环境，反而让自己轻松了不少。
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