高敏感，似乎成为了我与他人社交的阻碍，怎么办？（面对别人的猜疑，我该如何应对）

造成猜疑的成原因有以下几种：

完全改变一个人的性格不太可能的亲可以不妨试试利用这个性格特点并努力完善一下或许你不会想要改变这个性格了

因为我的性格之前就跟你说的很像的爱较真也挺敏感的只是好多感受不愿意倾诉罢了其实这也不算是多么差的性格钻牛角尖其实就是执着而多数敏感的人自然观察力和感知能力要强所以关键是一个度

较真你分事情就不是牛角尖了对于无关紧要的小事就没有必要争的面红耳赤学得一些包容和忍让对于自己也是一种提升而且对于一个执着的人往往有自己的一个底线和选择这些都是优点的就只差一个容人的度小事让大事不含糊如此你不会再为钻牛角尖苦恼了

对于敏感的人也同样需要能包容别人的气度你感受到不适的时候你可以换位想一下对方为何如此呢是有意还是无意如果无意的话自己自然不要入心本就无意何必多想如果是有意想下动机和意图一次这样类推分析怀着一个包容的态度一层层剥开你会发现好多事真没有想象的那么严重用化解的处理问题问题自然越来越少越来越小

希望你不要一味想着改变而是反方向的找到其中的闪光点一点点放大那一个点最终会完美翻盘希望能帮到你加油

【我相信你是善良的请不要购买和使用野生动物制品希望你也能成为汇海的一滴水谢谢】

很高兴回答问题，太敏感的人有很多种，分好的坏的，把好的情况努力放大，比如擅长观察别人想什么，就做销售服务等。如果心理太脆弱，就要努力克服一下，不要玻璃心，因为这样对个人发展不好。

这种敏感，其实是有点自卑的心理。人不够自信，才会出现这种情况。而提升自己的信心，让自己从内到外得到升华，我觉得是一个不错的解决方案。

其中，读书，可以明智；锻炼，可以强身。这些可以让自身强大，自然而然的就自信起来了。当然，你要是身价过亿，以上都是废话！

敏感多虑的人是自我价值感低，太在意别人的评价造成的。可以这样克服:

1.多虑的时候问问自己到底在担心什么？担心的事发生的可能性有多大？如果发生了可以怎样去应对？把这些想清楚了，你有了应对策略，你会更有底气更自信！

2.给自己积极的心理暗示:回想自己成功的经历，让自己沉浸在成功美好的体验中，相信自己是有能力的！

3.接纳我们的不行的一面，我们每个人都不完美。