自己很爱撒谎，是下意识的，很痛苦，如何改变？（伪装成坚强者又鄙视自己的虚伪，这个矛盾的想法怎么解决）

• 1、伪装成坚强者又鄙视自己的虚伪，这个矛盾的想法怎么解决

1、伪装成坚强者又鄙视自己的虚伪，这个矛盾的想法怎么解决

闭上眼睛，是为了不让眼泪掉下来。

相信这句曾经的非主流语录很符合你现在的心境吧。明明很伤心，却要假装成高兴；明明处境很艰难，却要告诉亲人我很好；明明很失望，却要装作满不在乎；明明很无助，却要告诉自己坚强。

这很虚伪吗？孙斌都说“做而不止，乃成君子”，只要你告诉自己，一定要坚强，一定要开开心心地过好每一天，那么你就一定会成为一个坚强的，开心快乐的人。

学会伪装自己是现代社会必备的生存技能，又何来鄙视？走出门去，看看周围形形的人，哪一个不是戴着面具？或多或少，或好或坏，都有伪装的成分。骑三轮的老伯身价千万，买菜的阿姨开着豪车，西装革履的年轻人住的地下室，时尚靓丽的女孩儿全身。这些都是他们的伪装。

外表坚强，内心脆弱，找不到安全感，无奈给自己披上一层“保护套”，每次都只有打掉牙往肚里咽，谁又能有多坚强？谁又愿意压抑自己？谁又不是在伪装？

假装坚强，却又在内心深处鄙视自己。正是这种矛盾的心理不断的促进我们，不断的蜕变，这就是成长的代价。

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