莫名发脾气，很烦躁，情绪难以自我控制，是病吗？（为什么有些人控制不住自己的情绪，经常发脾气）
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- 为什么有些人控制不住自己的情绪，经常发脾气
- 为什么我总是充满戾气，很烦躁不想做什么，脾气大易动怒，发自内心地不喜欢自己，请各位给我点建议不胜感激
- 人为什么容易莫名发脾气，如何才能有效控制
- 脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，闷闷不乐，是不是抑郁症
- 烦躁，控制不住情绪，想大喊或者是对什么发出那种愤怒
为什么有些人控制不住自己的情绪，经常发脾气
一，情绪化的男女人。
二，看就说忍耐力差，思考简单。
三，直性质欠思考而且习惯说人而暴燥。
四，过于直爽没什么掖着藏着不玩心眼之人。
五，控制力差一点然就着。
六，间接性的也有习惯性的过于主见。
七，江山移改，秉性难移。
八，这种人男女人之中都存在，温柔与幽默少，但没什么坏心眼。
十，过分主见不让人(当時)让对方难以接受，但习惯适应就好了。
十一，最难接收是不分场合大众面前给丢对方面子。
十二，人无完人，金无赤金，是人都有自己毛病，看开，想开，做到就一切无所谓。
(双鱼游墨)
为什么我总是充满戾气，很烦躁不想做什么，脾气大易动怒，发自内心地不喜欢自己，请各位给我点建议不胜感激
总是充满戾气，暴躁易怒，冲动难以自控，对自己无自信，对自己充满否定等等难以言说。推测其实你是一个在日常生话中心很软的，而且必较良善的人，你的成长背景中充满着矛盾的对立的两方面，让你常常无所适存，不知经你手做的事究竟是对还是错，你总是伤心困惑不知所措，凡事替别人替家人考虑得多，甚至重情重义，所以经常患得患失，加上不善言谈，平时像个闷珠子，所以吼吼叫叫是你的表达，可之后你又自责难安等等！
这些都不要紧，是个人就有脾气，只是有大有小，可控不可控的问题。建议你:一:戒烟戒酒。二:凡事多从自己得失出发，先以做好自己的事为原则。三: 吃点铁片，维B类调节一下神经。四:想办法多出去赚点钱，钱赚多了，日子好过了，脾气自然小了，因为顺心了，对不对？
人为什么容易莫名发脾气，如何才能有效控制
我有一段时间就是这样，总爱发脾气！虽然是莫名其妙的，现在想想其实是有深层原因的！
一、孩子一周岁期间特别爱发脾气。
我家孩子从小就是我一个人带大的，老公忙，也不会照顾，我从心里觉得养孩子是女人的活，也不用他干。所以，每天24小时，孩子有什么问题，都是自己扛！家住五楼，带孩子不能轻易下楼，因为抱不动。每天和孩子待在封闭的环境中，就有些抑郁啦！心情特别不好，特别低落。特别是养孩子过程中，担心孩子这个，担心孩子那个，情绪焦虑！
二、生活不顺心，工作不顺心，对自己不自信时，也会易怒！这个可能是情绪转嫁！
你发现没有，你易怒的对象一般都是家里比较亲近的人。为什么？因为对别人易怒可能会有不好的结果发生，而对自己最亲的人，他们能包容自己呀，所以，当自己工作不顺心，生活不顺心的时候，情绪就爆发了，转移到亲人身上啦！
三、有病的时候也会发脾气。
女性每个月那几天情绪不好，更年期情绪也会不好。你生病不舒坦的时候情绪也不好。甲状腺如果有结节的话，情绪也不好。
情绪不好，怎么办呢？
一、当要爆发脾气的时候，告诉自己这样做不好，心里默念1,2,3忍住。然后做点体力活，放松一下精神！
二、身体不好的，检查一下甲状腺分泌的激素，就是甲功三项看正常不正常！我就是感觉特别累，特别烦躁去检查身体的，甲状腺手术后，情绪正常啦！
三、保证睡眠。孩子有病，我曾五天五夜没睡觉，感觉自己快要疯啦，后来吃了一些中药，效果特别好！
四、中医针灸治疗失眠，治疗情绪不好，效果也很好！
五、早上或者晚上坚持跑步或者跳广场舞，听着音乐，心情就很不错！跳舞后比较累，也容易睡眠！睡眠好了，心情就好很多！
六、心情不好的时候，可以写日记，虽然挺古老的，但效果好，便于抒绪，疏导脾气！
七、听一听舒缓的音乐，放松精神，放松心态！
八、认真做饭做菜，看到家人吃得香甜，心情也会好不少！
想发脾气了，试一试我所说的办法，看看有没有用？
我是幽兰笑一笑，欢迎关注我，解答你情感上的问题，让你生活充满正能量，笑对人生！
脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，闷闷不乐，是不是抑郁症
谢谢悟空问答友！邀请！
你脾气暴躁，心烦易怒，情绪低落，闷闷不乐是不是抑郁症。
根据你的描述！你第一先找心里医生探讨，它会告诉你如何情况产生的！会对症治疗的。
就是医生没见你本人也不好，给你准确答案的！
第二注意睡眠，多休息，不开心事不要想，春暖花开时季节去观景看美丽大自然！
我的回答！重要还是先看医生！
烦躁，控制不住情绪，想大喊或者是对什么发出那种愤怒
您好，就您的描述来看，可能是焦虑症引起的，如果您经常有无谓的烦躁，焦虑等情况的话，可能性更大，,您好，建议您到医院的神经内科就诊，现在仅凭您的描述，还不能完全确定的，如果是焦虑症，严重的话，是需要抗焦虑的药物治疗的，希望我的回答能帮到您。
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