现在对事情有很严重的拖延，如何让自己能够接受面对？（拖延症晚期怎么治）
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拖延症晚期怎么治
首先告诉你拖延不是症状，是一种习惯。你能把很多的作业在短时间完成，说明你胸有成竹，是干事一发而中。你拖延是因不饿不去厨房，，不急不找茅房。想改变很容易，就是事事加急处理，先干完事再休息或者其他。这样你会无事一身轻，干事利索，玩也潇洒。你的作业没人替你完成，早晚都是你何必拖延呢？今日事，今日毕，谁结余了时间谁就成功在手。
遇到困难就心烦很想逃避，不能坦然的接受失败，心理学上是如何解释我现在这种状态呢
身边正好有这样一个孩子，6岁，读大班了，之前只觉得她话很少，也基本不跟大人提要求，很顺从。但是今年开始性格发生了很大的变化，比如想学跳舞，家里给她报名了，一开始挺开心，可是因为学舞蹈要拉筋，她不愿意吃苦，于是，就经常在要去跳舞之前哭着不肯去，后来学围棋也是一样，哭着吼着不愿意去，拿着手机不放手，说她老是玩手机，她可以理直气壮的吼回来：我又没有玩手机！那她手里的是什么？此外，现在只要大人说她，她就低着头不说话，不理不睬。写作业的时候，只要稍微不会做的题目，就不肯再动了。6岁看大，小时候稍微一遇到困难就逃避，也不能坦然接受失败，如果一直这样下去，想必长大后情况也不容乐观。
心理学上倒是有几张解释：一是习得性无助；二是自我防御机制。第一种指的是因为长期失败，于是不再认为自己有成功的那一天，就放弃了努力。第二种指的则是因为遇到困难，害怕失败，为了逃避失败，保持心理平衡，就选择逃避，这样就不用面对任务的失败，内心说服自己没有失败。说白了，就是自欺欺人。
第三点想要讲到的就是题主提到小时候父母对自己不当的教养，很多人都会把自己的不良现状归结到父母身上，但其实在我们那一代，哪有多少父母是懂得教育儿女的，大部分都是棍棒教育，但是，出现心理问题的毕竟是少数，除了大部分的普通人，还出现了很多的成功人士。所以，不要把自己的现状归结到父母身上，我们已经都是大人了，如果不肯为自己的现状负责，又何谈改进？
怎样去解决问题
在职场中，解决问题能力直接影响工作成绩，进而决定了你拿的薪水。
我个人觉得，影响解决问题能力的有两个关键，一个是思维，另外一个是情绪。
先说思维，出了事，是想办法解决问题，还是撇清责任，这个第一反应。直接影响了一个人的解决问题能力。
敲黑板，找伴侣，一定要找一个第一时间找解决方法的，跟出事以后第一时间撇清责任的人过日子，你会从精神到身体都非常惨。
同理，在职场选择中，一个能够承担责任的前辈，你跟着他工作，就能学到他解决问题的技巧。慢慢形成良性的思维。如果没有跟这样的前辈学习机会，我给你推荐两本书。
赤羽雄二在《零秒思考：像麦肯锡精英一样思考》
中，提出了解决问题的具体方法。
巧妙运用A4纸整理思维碎片，撇清烦躁情绪，再难缠的问题也能迎刃而解！
集中1分钟时间进行“头脑体操”，大幅提升思维运转速度，将混乱的思绪转化成精准的语言！
从3个可行解决方案出发，高效收集目标信息。告别盲目与拖延，让思考事半功倍！
在赤羽雄二另外一本书《零秒工作：速度解决一切的麦肯锡工作术》
更是列出了解决问题的具体步骤。
原则一、形成整体印象：先明确工作的成果，需要考虑的要素、工作的步骤流程；判断最重要的部分，把握工作的核心；对于上司的指示，反复进行确认，反复将工作情况向上司反馈；
原则二、工作不要过于细致：对于工作的核心细致的完成，其他部分可以不那么细致；
原则三、掌握工作的要领：把握工作的要点，尽可能快的完成工作；
原则四、形成良性循环：在推进工作时，工作本身朝着良好的放心自然发展；
原则五、方法本身做改善：寻找更加彻底的改善方法，反复进行改善。
原则六、凡事提前：计划中的工作，只要是能够提前的都尽量提前。时间宽裕，会使人冷静，大脑灵活。
原则七、凡事先行一步：比别人先行思考、调研、确定目标等等。
原则八、尽量避免返工：初次接手某工作，要多请教，理解工作流程，把握容易出问题的地方；若出现问题要及时止损。
除了思维，情绪也是影响解决问题能力的关键，说通俗点，就是别太矫情。我有个写作课，就是大家学习阅读、写作、各平台格式、写样稿、我推荐到各平台签约。经常有同学跟我抱怨自己签约的稿费，没有其他同学高。我是一个解决问题的人。就比如你一直跟我说稿费低，让我安慰你。我其实觉得特瞎掰，嫌稿费低，你换个稿费高的平台就得了。有什么可安慰的？！
当你沉浸在自己的情绪里，解决问题的能力就会下降。
遇到脾气暴躁，听不进去别人意见的人，想说服他，有什么好方法
我有三招:首先是以静制动法，即任由对方发泄，概不接招，使之失去针对的对手。令其自我泄气熄火。待其冷静下来，恢复理智再说。
其次是三招制胜法:一招是小顺入轨。即抓住他的某句话或者是某个观点，以有条件认同的口气进入对方的思维逻辑轨道，建立起相互沟通的渠道。
二招是推极归谬法。即以认同对方的某个观点，把对它的理解推向极端，走上绝路。陷入绝境，逼其自退，壁虎断尾以自保。
三招是围三缺一法。就是乘势穷追，把对方主要观点逐一揭穿推倒。同时保留一线面子，即把人与事分开。如某领导火爆脾气，专横拔扈，不容别人说话。对方就在驳回其谬论同时，指出观点虽然不对，但是事业心是无可指责的。只是性格脾气不好而已，给对方留下退路。
最后是借力打力法:即借助外力，使之束手就擒法。职场上这种恃能使暴人物，往往是媚上，对上级领导畏首畏尾，这是其软肋。抓住其软肋是降服其好办法。就是在他发作之前，拿到其上级的令箭;或者是在其发作之时，请来领导压场子。只要有一两次，基本就治老实了。
就像车辆一样，不管怎么样任性行使，在进入隧道后都得老实一些。
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