情感中，如何避免过度依赖和不合理期待？（感情里，男女怎样相处不累）

荷尔蒙的激情退去后，那个与你朝夕相处的人如果能让你感觉相处不累，那感情就有机会持续下去。而一段不够理想的感情，常在无意识中伤害着自我认知和感受，这种感情的特征就是：相处时觉得很累。

那怎当和另一半样才能够相处不累呢？

心智成熟，有效沟通

很多人在爱人面前，都会表现出小孩子的一面，时而撒娇，时而任性，但这和心智的成熟并不矛盾。

心智成熟的意思是，当和另一半遇到问题时，能够心平气和的沟通，找到问题出现的根源，换位思考，共同解决。

心智成熟是具备相处不累的感情的客观基础。它能让人站在对方角度思考问题，照顾对方情绪。从本质上解决问题，而不是在解决问题的同时不断出现新的问题。这是一个恶性循环。久而久之必定不堪其累。

聊得来，是交流的默契，是加深感情的最有效之一。

聊得来并不一定要一刻不停的喷口水，而是可以像两个好朋友一样，无话不谈，心意相通。

最可怕的聊天就是，一方说了一大堆话，希望听到对方真诚的反馈，但听到的却是：宝贝喝点热水吧，宝贝你今天真美，宝贝我明白你的意思了，宝贝你吃饭了吗种种。

聊得来的两个人，就是两人处于同一频道，不需要费尽心思想话题，哪怕是沉默，也散发着浓烈而自然的情感。

从陌生到熟悉，相爱到相知相伴，在这之前，每个人都有自己的节奏和独立空间。给彼此空间是相处不累的另一大关键所在。

如果个人空间被吞噬，一味侵略彼此的精神领土，再相爱的两个人，只会越走越远。所以切忌以自己的意愿打断对方的节奏，凡事多沟通，寻找一个平衡点。

爱情，是用来滋养心灵的，而不是变相的掏空我们的灵魂。人生很短，时间很贵，请找个对的人，共享相处不累的感情。

相遇是缘，你的点赞是我坚持的动力。

大家好