长年累月的孤独抑郁，是什么禁锢了我？（为什么人经常呆在一个地方会抑郁）

因为人是思维动物啊，长时间待在一个地方没有变化，头脑和心灵都会生锈蒙灰！抑郁的反义词是畅快、轻松！常常独处一室，不与别人交流，不接受新鲜的事物，人难免会觉得孤单、无趣、郁闷！

这个世界很美好，很多很多事情值得去尝试去体验，很多风景值得去观赏，很多朋友值得去结交，很多美食值得去品味！人类是群居动物，是高智慧生物。我们活在食物链的顶端，有自己的思维、情感。可以自在的享受各种其他动物体会不到乐趣。所以，放飞心灵，不要让自己驻足停留在一处！

做个快乐的人很容易，放飞心灵就是了。多读书，读好书。读一本好书就是和贤者灵魂的交流，读书使人快乐！闲暇时光培养自己一个爱好，可以是养花，抑或健身，这些事情可以让人健康、畅快！为什么要把自己关在一个地方呢？