被训斥有些伤心，对于别人的情绪，我应该怎么对待？（遇到嫉妒你、对你冷嘲热讽的人要怎么怼回）

无视他，否则会降低自己的素质

没有伶牙俐齿的我就是这样的人，每次跟别人吵完架，事后都会后悔不已，为何当时不这样说，为何当时不那样说，甚至在镜子面前模仿一番，以示心里的不爽。也曾无数次告诫自己下次在遇到同样的问题一定不能输。

我自己会这样，所以也特别理解跟我类似的人。吵不赢，丢了面子，也显得情商低。

就在前不久，公司来了个刚毕业的小女生，电脑搞不定，没有办法工作。作为公司行政人员，大事小事都得管，虽然不是IT出生，但弄的多了也自然懂了一点皮毛，日常遇到的问题都能解决掉。所以大家都习惯找到我。即使我们集团公司有专门的IT，而且我已经公布了很多次IT的，但大家都照样遇事找我解决。

几次试验之后，并没有帮她把问题解决。我就建议她，直接给IT打，求专业人士解决。小女生也是个怪人，没有新人的谦虚和恭敬，而是硬生生回答了句：”你替我打”。当时心中顿时产生不快，我说“凭什么我要替你打，已经告诉你了，自己打，我就不打”。

后来这个事情被几个关系好同事笑了好久，说我就知道说”我就不打，就不打”!也着实让我尴尬了好久。

这样的人通常有以下几个问题：

1.沟通少，说话不在点子上

吵架吵不赢的人平时一定不爱聊天，绝不是口若悬河，夸夸其谈的人。由于平时语言积累不多，在遇到情绪激动的时候，容易忘词，思维跟不上语言速度，说着说着就会卡壳。因为沟通匮乏，语言词穷，而且容易说话不在点子上，即使说了很多，但并没有一句有杀伤力，说了还不如不说，只能气自己。

口才不好的人，跟别人沟通总会吃亏。他们无法把自己的想法准确无误的传达出去。要么支支吾吾，要么含含糊糊，所以遇到吵架更是表达不清。

如果因为自己的短板导致自己吵架之后悔不如：

1.保持冷静，好好的与别人沟通，控制自己的脾气，尽量以和为贵，遇到事情和平解决，能沟通解决的问题就不是问题，吵架也吵不出结果，还让自己生气。有句话叫别拿别人的缺点惩罚自己，看开看淡，不吵为妙。

2.我不鼓励吵架，但经常吵架的人一定更会吵，每次胜算的机会也才大。实践出真理嘛，每次吵完都得自我反思一遍，吵着吵着就能吵赢了。

3.经过后天不断的努力实践，口才是可以改变的，多与别人沟通，多看书，平时注意别人说话的，记住别人说的好的语言下次灵活应用，尽量用幽默风趣的语言化解矛盾。

总之，不管因为工作还是和周围的亲人朋友，都没有必要吵架，吵架解决不了问题，只会让自己更生气。学会幽默说话，学会遇事冷静，不要让无名的火气伤了自己，也毁了友谊。

你做错了什么。这是你首先的自省。如果你真的错了，要勇于担当。还要诚恳地道欠。如果你是对的，这样的朋友，素质和个人修养太低，不要也罢！