工作一年多，收入低，且有负债，如何调整心态？（受影响，没有收入，还有很多负债，怎么办）

我也是一名负债的80后小姐姐，而且还是有两个孩子的单身母亲！目前我也很无奈，但之下，生活还得要过！

因为家庭生活压力的各种原因，也一直在努力，但还是欠了一点债务，虽然只有四五万，还债日期到来的时候，压力还是有的！

这个月，我房租1600，2月1号交的，房东一天时间都不给缓，一分钱房租都不给少！年前因为公司装修，很早就放假了，本以为年后早点回来上班，结果计划永远赶不上变化！谁也没预想到现实会是这么残酷的！

交完房租，手机基本没什么钱了！心里也开始发慌！公司还没有通知开工的情况下，自己还没过元宵的情况下，就跑出来了，因为自己想着。出来了，即便公司还未开工，总能找点别的事做吧！

可现实总是打脸的！各个行业几乎都暂停经营，什么超市，快递公司，外卖等等，平时这些招兼职的可多了，到这个风口浪尖上可是哪哪都不缺人！

没办法，只能天天躺家里刷头条，刷视频，这一刷，倒是发现有事做了！头条拍视频月入过万这么一句话吸引了我！说干就干呗，反正不用本钱，在家也能拍视频！

所以目前我就在做自媒体，才20来天，虽然收入不多。但是目前也没的别的好工作，也只能先做着吧！相信很快就会过去的！

长时间负债失业没有工作，你需要好好规划一下。

先想想自己有什么特长，能做什么，苦点累点没什么，主要是你要动起来，不要呆家里。骑驴找马，有些时候很管用。其次，尽快学个技能可以在工作之余做兼职。增加收入。还有就是你可以学习自媒体。时间充足，做直播，拍视频，头条写文章都可以。

或者把自己身边的圈子过一遍，看看谁那里能帮你提供一份好的工作。当然你要做好碰一鼻子灰的打算。毕竟，有些人能帮也不一定帮你，因为现在的你对他没有什么价值。实在不行送外卖，摆地摊。总之，人没有高低贵贱之分，只有工作分工不同！

能还上债务是最好的减压办法。如所有资产还是不能相抵债务，就调整心态，想办法挣钱吧！

你该庆幸，庆幸自己负债还不算多，努力一定能还上债务。现在经济低迷，如果还在死挨挣扎，负债岂不更多？心态，信心很重要！加油！！！