对过去耿耿于怀，为什么现在总对父亲和爷爷很有怨气？（为什么我对父母百般孝顺他们还是讨厌我，弟弟整天啃老却最受宠）

• 1、为什么我对父母百般孝顺他们还是讨厌我，弟弟整天啃老却最受宠
• 2、从小到大父母没有对我负起相应的责任，我一直对父母耿耿于怀，长大后该如何对待他们
• 3、为什么因为一句难听的话而耿耿于怀
• 4、老是对过去的一些不好的人不好的事耿耿于怀，越想忘掉越忘不掉，已经轻度抑郁了，怎么办
• 5、哎，我为什么对老是占便宜的家人耿耿于怀，而不能自拔呢

1、为什么我对父母百般孝顺他们还是讨厌我，弟弟整天啃老却最受宠

父母亲的偏袒已经是这样了，你就默默的认了吧。(我父母亲在世时也是这样的)，一句话，只要自己问心无愧就行了。我的父母亲去世后，几兄弟的优劣就看出来了，原来受宠的，混的妻离子散，卖房抵赌债，吃了上顿没有下顿，人天天上门，不受待见的儿子过的十分舒心。过去一句话说的是：爹死娘嫁人，各人顾个人，恐怕就是写照了。

2、从小到大父母没有对我负起相应的责任，我一直对父母耿耿于怀，长大后该如何对待他们

以下是我个人的经历，跟你分享一下，希望对你有所启发：

我出生时由于妈妈身体差无力抚养两个孩子，而我又是双胞胎中较为健康的一个，所以不到半月就被送到了一户农家，从此我就与城里父母的情感山高水远。农村的生活虽然贫寒简陋，但养父母对我也不错，小时候心里不敏感，从小被送人不仅心里上没有产生任何怨恨，反而因为自己在城里有家还产生了一些新奇和自豪感，更被自己不断幻想着亲生父母会来看自己，会接回自己加倍爱护的情景滋养着度过了整个童年，就连后来考上重点高中，父母说小时候没养你，我们老了也不需要你养，我们是不会供你上高中上大学这样的话也没任何感觉，觉得正常无比。

十七岁和亲生父母生活过一年时间，但幻想的被加倍爱护的情景并没有出现。在农村生活了十几年的我与城市的生活格格不入，虽然自己小心翼翼，拼命努力靠近，可一言一行一举一动还是总让亲生父母生气，为了取得父母的认可和喜欢，我尽力勤快努力有眼色，记忆尤其深刻的是每次吃饭时我的注意力都是盯着父母手里的碗，看见快吃完了时就赶紧过去接过来给他们盛饭（那时候的饭无荤少油，每个人每餐至少都能吃两碗饭），夏天吃饭时出汗很多，我过一会就把毛巾在脸盆里重新拧一把让他们擦汗。不管父母怎么看不惯我的言行，我除了羞愧就是更加注意改变，父母多给自己说一句温和的话都能高兴好几天。但我慢慢发现，不管我如何努力他们都不可能喜欢我，因为那时候的父母可能根本意识不到我内心强烈的感受和不适应，只一心想让我尽快蜕变的和城里人差不多。我挖空心思想要得到的爱和认可没争取来，失落和委屈却让自己的内心越来越不平静，但也只能自己调整消化。

好在即便心里有怨有气，却一直没有放弃努力前行，也没忘履行一个女儿的角色，但十几年过去了，我也已结婚生子，不善于表达情感的父母还是永远被动，几乎从没主动联系过我，这样的现状让我的失落和不甘在一次又一次的家庭琐事中累积发酵，在一次家庭会议上，我鼓起勇气建议家人之间都谈谈感受，说说自己的心里话，并率先举例说出几个自己心里感到想不通的事情，结果话没说完，父亲就出现了伤害他自己的极端举动，我瞬间被全家人一哄而上声讨，最终我们一家三口落寞离开，之后三年我与家人没有任何往来，后来在爱人的撮合下再次与家人链接，但也是因各种事件的发生时断时续，在这期间虽然心里的结没有打开，家里的大事却从未缺席。和剧中的苏名玉一样，不管心里有多少遗憾失落，哀怨痛苦都始终没割断对家的责任和情感，这也许就是传说中难以割舍的血浓于水吧。后来随着年龄的增长，心智的成熟，也不再需要父母的认同和原生家庭的归属感，认识到自己要对自己的快乐负责，既然断不了，就要看的开，改变不了别人，那就做好自己，也意识到了自己所追求的一切都是为了自己。然后放下一切怨恨不平，自自然然的做一个平常女儿该为父母做的事情，没想到自己的改变，父母的状态也随着在改变，我们的关系也慢慢变得有了温度，更值得欣慰的是四年前我通过和妈妈深度交流了2个小时，说出了压在心里半辈子的感受和痛苦，妈妈也表达了对我的理解和歉意，至此我和父母心里竖了40多年的高墙被彻底推倒，我们终于可以畅所欲言，心无芥蒂的交流了。

写了这么多，不是要让你听我的故事，不是诉说自己的不幸，更不是声讨我的父母，而是想用自己的经历阐明一个观点，那就是原生家庭对我们每一个人的影响固然很大，很严重，但不能完全困住我们的身心，我们可以挣脱，可以改善，可以把它变成促进我们成长，变成更好自己的催化剂，化作积极前行的力量。我很庆幸，虽然自己的童年贫困，少年自卑，成人成家后也曾因原生家庭和经历的事精神上纠结痛苦，性格上有很大的缺陷，行为上给身边的人带来不少困惑。但在一路跌跌撞撞，内心纠结挣扎中没有让自己沉沦在原生家庭的泥潭中，最终通过自己的努力突破成长，让自己越来越阳光️，越来越强大，成为了一个自立自强，善良勇敢，积极向上的人，活成了自己想要成为的模样，也在有生之年化解了与父母之间的恩恩怨怨，解脱了自己的心灵，了却了此生最大的遗憾。

原生家庭对每一个人的影响确实很大，但后天的自我学习和选择更重要。不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因为我们要过什么样的生活，成为什么样的人都只能由我们自己来绘制。作为成年人，我们所做的每一个选择，都要对自己负责。上一辈对我们造成不良影响的事情，我们不能再来接力延伸，而是要努力改善，因为我们不仅是原生家庭的孩子，未来也会是原生家庭的父母。

原生家庭虽然是我们身上的烙印，但我们依然要为自己而活，为我们的后代而变。

3、为什么因为一句难听的话而耿耿于怀

也许是有一些人说话实在是太过于恶毒，例如说恶语伤人6月寒，有一些话，例如揭别人短的话，或者是原生家庭不太好的人，他的心底始终都有一块儿境地。

4、老是对过去的一些不好的人不好的事耿耿于怀，越想忘掉越忘不掉，已经轻度抑郁了，怎么办

心中有念想，生活有力量！

人无远虑，必有近忧。心中有梦想，脚下就有力量。一个人倘若总缠绵于过去，纠结于过去的人和事，就会丧失前行的动力和好好生活的勇气，精神垮了，烦恼就不请自来！

那么，如何突破这种人生长路上的瓶颈束缚呢？谈三点看法：

01合适的年龄，忙合适的事。

在日出日落、四季轮回中，你我每天都为生活计、为事业计、为家庭计，风尘仆仆、忙忙碌碌地不停赶路。

但是，人在旅途，无论处在哪个年龄段，必须做到这样一条：合适的年龄，忙合适的事。就叫做不在其位，不谋其政。

自己认识的一位老乡，原先在县里几个大局当领导多年。这位老乡从岗位上退下来之后，极不适应，处于一种门前冷落鞍马稀的生活状态。

由于接受不了这种生活的宁静，后来患上了严重的精神抑郁症。严重的时候，还要有儿女们每天照看，总担忧害怕出事。

人事有代谢，往来成古今。特别是体制内打拼的人，从领导岗位上下来，一定要调整心态、顺应转型，开启自己的退休生活。

总纠结于过往的人和事，本身就是一场徒劳无益的人生灾难。

02放过别人，也是放过自己。

在现实生活中，许多的人总是抱有改变别人的习惯思维，碰到不好的人和不好的事，总是想扮演先哲的角色，于是心里总走不出缠绵过往人和事的“千千结”。

事实上，放过别人，也是放过自己。放下这些过往的人和事，沿路往前走，许多的事便会峰回路转、柳暗花明。

比如我们对待孩子们的婚姻问题，只要他们到了谈婚论嫁的时候，父母就着急。当然这也是人之常情，可怜天下父母心。

但是，作为过来人，我们也都很清楚，婚姻就是一种缘分。缘份未来，急也没用；缘份来了，挡也挡不住。

婚姻作为孩子们的终身大事，不能马虎、不能凑胡。对于不合拍的婚恋，一定要告诉孩子学会放下。

婚姻是这样，生活也是如此。放过别人，也是放过自己。只要不纠缠于过往，继续往前走，总有云开日出的时候。

03心大了，事就小了。

没有高过人的山，没有长过脚的路。在现实生活中，许多的时候就是这样：心大了，事就小了。

居家过日子，诸事繁杂。赡养父母、结婚生子、打拼事业、子女上学、成家立业、买房买车等，碰到什么，解决什么就是了。

像题主的问题：老是对过去一些不好的人和不好的事耿耿于怀，越想越忘不掉，都轻度抑郁了。说到底还是人生格局的问题。

心中有梦想，生活有力量。改变一个人的人生格局的路径很多，比如尝试读书、尝试运动、尝试优化自己的人际关系。

只要向上看、往前走，生命的状态就会改观，心大了，事就小了。

总之，生活告诉你我：合适的年龄，干合适的事；放过别人，也是放过自己；心大了，事就小了。不念过往，面对未来，活好当下，就是一抹岁月静好的人生！

5、哎，我为什么对老是占便宜的家人耿耿于怀，而不能自拔呢

人们总是对和自己亲近的人抱很大期望，希望他们理解自己，和自己有些一样的三观，甚至希望他们和自己的期望成为的那个人很接近，这固然是无可厚非，可换句话讲，每个人成为现在的样子，都是经过特别的经历，他们很难在短时间变成你想要他们成为的样子，请你耐心改变，或者给他们机会让他们自己改变。

不要强加自己的想法给他们，只会适得其反。

亲人之间，应该多一些理解，改变他们如果困难的话，就试着潜移默化影响他们吧。

祝你愉快

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