• 1、担心不好的事发生在家人身上，每天会重复万变把这不好的念头驱赶走，是强迫症还是抑郁症
• 2、现在孩子的心理问题，真的是被惯出来的吗
• 3、为什么会患有密集恐惧症
• 4、为什么我一个13岁的男孩会得重度抑郁症
• 5、多年的强迫症患者，出去走走逛逛能缓解一下吗

1、担心不好的事发生在家人身上，每天会重复万变把这不好的念头驱赶走，是强迫症还是抑郁症

你的问题其实真的没有看起来那么简单，仔细想想，有明显的强迫思维以及可能存在的反强迫，然后思维的内容又存在明显的消极悲观情绪，所以真的很难判断是否强迫症还是抑郁症。

我倒是觉得你很可能是焦虑问题。

为什么我又会提到焦虑？是不是有些晕？其实，你所说的强迫症也属于焦虑谱系障碍，也就是说目前的诊断标准中，强迫被看做焦虑障碍的一个特殊表现形式。在比如你说到担心不好的事情发生在家人身上，这本身就是一种预期焦虑，和过分担心，担心的都是一些还没有发生的事情，而且从你每天会重复万遍把这不好的念头驱赶走，说明这样的念头让你感到痛苦。所以我会要帮你分析一下你的焦虑。

至于抑郁症的问题，如果满足抑郁症，那么症状表现可能远不止这么一点点，毕竟抑郁症是一种复杂的严重精神疾病。而且抑郁症的诊断必须要有情感低落表现，单独从你的描述是无法找到情感低落的表现的。所以，起码目前是没办法考虑抑郁症的。

根据我的经验，如果只是目前题干提到的内容，说是强迫症的可能性，要远远小于焦虑症的可能。焦虑症最大的特点就是没有必要的、过分的、预期的担心，这种紧张担心和坐立不安是难以受自己控制的。

如何处理这样的焦虑

关于焦虑问题，最好的方法是心理治疗，因为焦虑的根本是错误的认知造成的。如果可以从跟本上改变这种错误的认知，当然可以让焦虑的问题迎刃而解。所以焦虑症对于心理治疗的效果，一般是明显好于其它精神疾病的。比如认知行为治疗（CBT），比如森田疗法（顺其自然，为所当为），都是非常适合焦虑障碍患者使用的心理治疗方法。

其中，发明于日本的森田疗法，在焦虑症和强迫症的应用中效果显著。比方本题，森田的观点就是不要过分的去考虑即将发生的事情，只要我们管好当下的自己，顺其自然，做我们自己应该做的事情。

如果非常急切的焦虑，就比如无法控制的被这些负面情绪包围，并因此感到坐立不安，痛苦难耐，那么这样的急性焦虑是可以使用抗焦虑药物的，比如盐酸丁螺环酮。突如其来的焦虑，让人感到痛苦，最好的办法一定是最快缓解急性焦虑，而且选择性服用抗焦虑药物也是不会有任何不良反应的。

有这方面的疑问，可以随时私信留言，或者评论区留言。

2、现在孩子的心理问题，真的是被惯出来的吗

不能一概而论，当然也不能否认，有一部分原因是这样造成的。

比如，我们有些家长，总是害怕孩子在面对困难的时候受到伤害，就成为了孩子身边斩妖除魔的保护伞，有任何问题为孩子解决，有任何困难也是及时为孩子处理，希望他生活在一个无忧无虑的环境中，其实这样真的好吗？

就像我们说的，自然界里的病菌病毒特别的多，那么把你放在一个真空包装的这么一个空间里，里面没有细菌，没有病毒，你觉得你还能生存吗？

和这个道理是一样的，为什么我们说现在的孩子缺乏承受能力？ 这也是日积月累锻炼的一个过程，孩子在父母的保护伞下，稍微遇到点困难就都被你解决了，那么，他就没有面对困难时的那个状态，没有去想着解决问题的思考，更没有去解决问题的能力，因此，孩子承受力就会很差，遇到问题容易急躁、容易发火、更容易走极端，因为这些问题、或者困难已经超出了他的承受范围。

这是在父母溺爱的环境中成长起来的孩子，那么缺少父母关爱的孩子，出现的问题通常是，自卑、胆小、怕事。

特别是有些家庭，父母在管教孩子的时候喜欢大吼大叫，处在这种家庭里的孩子，大多数都会胆小、自卑，但是也有特别皮、不好管教的。

所以，真正的爱孩子，帮助孩子有效成长，就要让他有自己的空间，自己的想法，自己处理问题时的态度，自己解决问题的方法，让孩子有独立的思考，或许在我们大人眼里，孩子的行为会非常的幼稚，但是，这就是孩子处在他们的年龄段时，应该有的想法。

3、为什么会患有密集恐惧症

记得很小的时候，去乡下走亲戚，半夜发现身上发痒，开灯一看，吓死我了，身上密密麻麻爬满了蚂蚁，于是落下了密集恐惧症的阴影。

后来成为了医生，我最害怕的是去皮肤科会诊，因为皮肤科的病人的皮损一团一团的，看上去让人头皮发麻。

慢慢我知道了，这是密集恐惧症。

密集恐惧症的定义：对密集物体发生本能的恐惧心理。

为了克服这个问题，我去了华西医院精神卫生中心，医生为我开具了，是一种β肾上腺素受体阻滞剂，通常用于治疗各种心律失常，同时也具有抗焦虑的功效。

但治疗效果并不理想。

我以密集恐惧症作为关键词查阅了大量文献，弄清了密集恐惧症的一些发病原因。

1：密集恐惧症具有较高的家族聚集性，也就是遗传因素。是的，好像我的父亲也有密集恐惧症。

2：胆小、羞怯，敏感、警觉的人是高发人群。

3：首次发病的诱因很重要，譬如我，遭遇蚂蚁的团队“攻击”。

其实密集恐惧症就像恐高症，强迫症一样，属于一种心理的应急反应，多数专家认为密集恐惧症不是病。不过，症状严重到生活质量了，还是得看精神科医生。

最近几年我的密集恐惧症基本了没有了，为什么呢？

1：前年我在约旦旅游，发现了一个蚂蚁窝，以毒攻毒的玩了半个小时，消除年少时带给我的恐惧。

2：每年我会去深圳无数次，深圳宝安机场T3航站楼简直是密集恐惧症人群的噩梦，我出入机场时有意仰望天花板，逐渐习以为常了。

4、为什么我一个13岁的男孩会得重度抑郁症

在你眼里重度抑郁症的感觉是什么？是生活无望吗？我家娃说他写作业写到抑郁了，我说你先冷静冷静想想，妈天天都被各科老师艾特很多遍都没有抑郁，你怎么就会抑郁了呢？结果他坚持写，慢慢把作业都写完了，也不抑郁了。

所以啊，孩子你多了解周围的亲人或者熟悉的老师和同学，他们是怎么度过艰难时期的，听说重症患者到生命最后一刻，很多人脑子都很清楚，对生命充满了渴望，但是已经没有机会了，表情非常痛苦，很可怕的。

13岁的年龄对于男孩女孩都是生长发育的重要阶段，各方面都在成长，面对的世界也多样化，多学本领，强健自己的身心不要拒绝成长。

5、多年的强迫症患者，出去走走逛逛能缓解一下吗

感谢邀请！多年的强迫症，出去走走逛逛能缓解一下吗？我认为可能性很小

强迫症，属于一种特殊的焦虑类型,。患病者可表现出有意识的强迫和反强迫性并存的特点, 即越是想摆脱做某种事的冲动，越是无法摆脱，越是焦虑。严重者甚至会违背自己的意愿做事, 容易冲动, 会对患者生活造成极大地影响。

其实门诊中，强迫症患者有增长趋势，至少，是具有强迫倾向的个体越累越多。确实，随着现代社会竞争压力越来越大, 强迫症的发生率也越来越高,。目前认为，强迫症的发病可能与心理、社会、个性、遗传以及内分泌系统等因素有关,。患者常常对自己要求严格, 过分追求完美, 常处于一个矛盾的状态, 并且得不到合适的治疗, 只会让患者的病情越来越严重。

经过临床实践证明, 单单对强迫症患者采用药物治疗的方法只能缓解其精神状态, 并不能彻底起到恢复的作用, 这就需要同时联合心理治疗。

一，目前，比较被认可的方法之一是认知治疗。首先与患者进行建立良好的护患关系, 增加患者治愈的希望, 增强其治疗决心；其次，改善患者的情绪行为, 通过合理的情绪治疗模式, 对患者认知改造, 运用专业知识对患者的行为作出判断, 使患者自己改变认知, 改变恶性循环, 形成好的认知习惯。

二，行为治疗，其操作是在患者进行强迫行为时对患者以一定程度的不良刺激，不如，用橡皮筋弹其皮肤，令其产生不适，减少强迫行为的发生。

出去走走，在某种程度来说，更像一种森田治疗。森田疗法治疗强迫症在临床治疗中确实会有一定效果，然而，需要专业的心理治疗师来设计适合患者的步骤严格操作。 出租走走，散心，只是使心情得到片刻缓解，不良认知、不良习惯还在。然而，森田疗法对患者有一定的要求, 如果个体对自我反省能力不强、对症状忍耐力差、以及对森田疗法领悟力不强的患者, 即使治疗, 效果也差。综上，强迫症，尤其已经严重到影响正常生活的程度，最好通过正规、全程的治疗才可能使病情彻底控制，这其中包括药物治疗和心理治疗，最好在配合规律的个人生活和体育锻炼。如果寄托于外出旅游，或许只是暂时摆脱了容易引起强迫的环境，但其强烈的焦虑情绪仍然存在，一旦归回到原始环境，症状将再次出现。而且，根据身边大多数病例总结，患有强迫症的人群，外出走走期间，心情仍无法放松，也就是说，强迫行为或思维仍一直伴随着他在旅行。

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