17岁高二女,生活上常感到情绪低落,没动力坚持?(高中生心理紧张烦躁问题)
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高中生心理紧张烦躁问题
三甲 武汉亚洲心脏病医院 普通内科求救!求救!本人高三,有些抑郁,高二一年都在低落的情绪中度过,总是担心自己被人落下怎么办
高二一年你的情绪都没调整好,高三不能再这样了,一年很快就过去了,并且高三时间特别紧张,不仅要学习新课,还要复习以前学过的旧知识。
高三了,有点抑郁,这是正常的,但不能任其发展,必须要及时调整好心态。是不是自己的成绩稳中下滑,老是担心害怕,若是这样,你想多了,没发生的事情,没必要过度担心。
现在,你必须把自己静下心来,梳理一下自己过去的事情,看看是什么原因造成这样的结果,你不要看别人如何进步快,你要看自己哪些地方与别人有差距,自己那些方面比别人强。要相信自己一定能行,因为你以前不比别人差,往后也不会比别人差。
若你的基础不差,你更要相信自己,白天跟着老师学习,认真做题,每次考试都要认真对待。晚上多花点时间巩固自己已熟悉的知识面,尽量让自己会的题不丢分,自己模棱两可的题,一定要弄会,最好能拿分,而对那些一窍不通的题,不要花太多时间。高考基础题型比例大,太难的题比例小。要保证基础题不丢分为好。
要想自己的成绩不会掉下来,各科都要兼顾到,不能有瘸腿的科,各科成绩比较均衡的孩子,高考和平时的成绩不会差太多,所以必须齐头并进,适当照顾个别科。
要放松去学习,不要绷得太紧,心态放平和,现在成绩比你好的,只是暂时比你优秀点,要相信自己也不错,激励自己一定能考上一个如意的学校。有信心,有动力,就一定能出好成绩。
我身边的一个孩子,高一第一次摸底考试数学仅得29分,家长,孩子本身都非常着急,感觉这孩子不是没啥希望了吗,爸爸决定抽空找数学老师补课,从基础补起,一个板块进行突破,经过不懈努力,高考数学考了108分,老师都不可思议,平时比他数学好的也没他考的多。最终考一个二本院校,毕业后找一个很不错的工作,好几个当时比他成绩好的,现如今都不如他。
所以,要相信自己,摆脱抑郁,你一定能考一个如意学校。祝你好运。
怎样开导高二学生情绪低落
可以在放假或者休息的时候领孩子溜达溜达,散散心,调节一下心情
高一抑郁病休大半年,不想重读,又怕跟不上纠结到发疯,怎么办
怎么着你二者也得选一个,鉴于因为是抑郁休学,我个人观点还是重读吧,把知识学会或者是考上好的大学,这个早一年晚一年的没有关系。最重要的健康还是第一位的。
因为你复读的时候毕竟接触了点高中知识,然后再跟新的高一学习的时候,你当学霸的可能性比较大。你当上学霸那大家都向你学习,看齐,不用追赶同学,也不用再额外赶进度了,这样心情就好了。抑郁也就会彻彻底底的好了。
咱当今社会,复读一年没什么,当今社会的知名人物马云,俞敏洪那都是考了三年大学才考上的,那没关系。成就有早有晚,我们还是以健康为第一位,晚一年毕业也是没有关系的。
多学一年把知识学的扎扎实实的。而且学起来也轻松愉快的多。休学这么长的时间,本来身体就不大好,然后再压着赶学习进度,一直往前赶的同时,还得往后补,这样会对健康不利。
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